 |
 |
| 09.02.2000 |
| Anasayfa |
| Son Dakika |
| Haber İndeksi |
| Yazarlar |
| Günün İçinden |
| Politika |
| Ekonomi |
| Dünyadan |
| Spor |
| Magazin |
 |
| Sabah Künye |
|
| Sofra |
| Bizim City |
| Sizinkiler |
| Para Durumu |
| Hava Durumu |
| İstanbul |
| İşte İnsan |
| Astroloji |
| Reklam |
| Sarı Sayfalar |
| Arşiv |
| E-Posta |
|
|
|
|
|
|
|
| Win-Turkce US-Ascii |
| © Copyright
2000 MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş. |
|
İyimser olan daha uzun yaşıyor
Amerika'nın dünyaca ünlü sağlık araştırmaları merkezi Mayo Clinic, uzun ve sağlıklı yaşamanın sırrını açıkladı: iyimser olmak ve bol bol gülmek MAYO Clinic bilimadamları, araştırmaları sonucunda iyimser kişilerin kötümserlere göre yüzde 19 daha uzun yaşadığını ortaya çıkardı. Araştırmanın başında bulunan psikiyatrist Toshiko Maruta, 30 yıldan fazla bir süredir devam eden araştırmaları için, "Düşünce ve bedenin birlikte hareket ettiği ortaya çıktı" dedi. Araştırma, merkezin bulunduğu Amerika'nın Minnesota kentinde 839 kişi üzerinde yapıldı. 30 YILLIK ARAŞTIRMA Araştırmaya alınan kişiler, 1962-65 yılları arasında hayat üzerine sorular sorularak "iyimser, kötümser ya da ortada" olarak gruplara ayrılmıştı. Geçen 30 yıl içinde testlere tabi tutulan bu grubun "iyimserleri"nin diğerlerine göre daha sağlıklı yaşadığı ve daha uzun ömürlü olduğu ortaya çıktı.
Araştırmada, uzun ömür ile iyimserlik arasındaki bağlantı açıklanmaya çalışılmıyor. Yalnızca iyimserlerin kendilerine daha iyi baktığı, sağlıklarına dikkat ettiği, stresten uzak kaldığı ve gerektiğinde tıbbi yardım almaya itirazları olmadığı gerekçe olarak gösteriliyor. Pennsylvania Üniversitesi psikolologlarından Doktor Martin Seligman da bu konuda şöyle diyor: İyimserlik erken yaşlarda gelişir . İnsanlar, kendilerini iyimser olmaya yöneltecek programlara katılmalıdır. DIŞ HABERLER
|
Copyright © 2000, MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş. - Tüm hakları saklıdır