| 2 Mayıs 2009, Cumartesi |
Hamam ağrı ve stresi azaltıyor
01.05.2009
İLİŞKİLİ HABERLER
İstanbul Üniversitesi Tıp Fak. Hidroloji uzmanı Prof. Dr. Zeki Karagülle, semyozyumda 'Hamamın sağlığa etkileri' başlıklı konuşmasında, öncelikle üç ulusun ortak yıkanma gelenekleri olduğunu hatırlattı: "Hamam, sauna ve kaplıca kültürü, üç ulusu ortak kılan bir alan. Hamam ve sauna, aynı köklerden geliyor. Finliler kuzeyde saunayı, Türkler güneyde hamamı geliştirmiş. Saunada kuru, hamamda nemli sıcak var. Su, hamamda merkezde yer alıyor. Fin hamamında ise dışarıda ve soğuk. Macaristan'da da sauna, Türk hamamı ve kaplıcalar var. Aslında 'fürdö' denilen ve Macarların geliştirdiği bir konsept yok. Gerek hamam, gerek sauna, ruhsal yönü de olan bir alan. Toplam sağlığa etkileri büyük." Prof. Dr. Karagülle, 15 kişi üzerinde yaptıkları, bir saatlik hamam seansı araştırmasının sağlık açısından yararlarını da anlattı: "Bir saatlik bir hamamın ağrı giderici, psikolojik rahatlama yaratan, tansiyon düşürücü, vücut sıcaklığını yükselten ve nabız sayısında artış sağlayıcı yararları olduğu ortaya çıktı. Hormon seviyelerinde de biraz artış görüldü. Kanda betaenformin (mutluluk hormonu) ve nikrit asit (damar açıcı) özellikleri de var. Bu yüzyıllardır yaşanan bir şeydi, bilimsel verileri ilk kez elde edildi. Bu etkilerin altında hamam ziyareti, göbek taşında ısınma, terleme, kese, yıkanma, sosyal ve psikolojik etkiler, günlük rutin stresten kaçış önem taşıyor. Dünya Sağlık Örgütü'nün tanımlarına da uygun."
İLİŞKİLİ HABERLER
Yayın tarihi: 2 Mayıs 2009, Cumartesi
Web adresi: http://www.sabah.com.tr/2009/05/02/ct/haber,C09B8EE126404D6D8B2EE25A081C7010.html
Tüm hakları saklıdır.
Yaşama Dair Haberleri
Son Dakika | Ana Sayfa | Yazarlar | Çizerler | Günün İçinden | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Spor | Hava Durumu | Sarı Sayfalar | Dosyalar | Günaydın | Televizyon | Astroloji | Sağlık | Magazin | Teknoloji | Otomobil | Turizm Rehberi | Emlak | İşte İnsan | Sabah Çocuk | Mobil Eğlence | Detaylı Arama | Cuma | Cumartesi | Pazar | Kültür-Sanat | EGazete | Gazete Reklam | Internet Reklam | Gizlilik Bildirimi | Künye / İletişim | Bize Ulaşın
 |
Copyright © -2009 Tüm hakları saklıdır. TURKUVAZ GAZETE DERGİ BASIM A.Ş. | 
|