kapat
Anasayfa
|
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
1 Mayıs 2009, Cuma
Sabah
 
Haberler Spor Günaydın Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Emlak Çocuk Yazarlar Çizerler
Günaydın Cuma Cumartesi Pazar Emlak Buzz
 
24 Saat
24 Saat
Horultu, tüm ev sakinlerini rahatsız edebilir.

Uyku bozuklukları tedavi edilebilir

09.04.2009
Memorial Hastanesi Nöroloji Bölümü'nden Uz. Dr. Abdullah Özkardeş, uyku konusunda en çok şikâyet edilen rahatsızlıklardan iki tanesini anlattı.

HUZURSUZ BACAKLAR SENDROMU:
"Akşam olduğunda bacaklarımı koyacak yer bulamıyorum, yatağa girdiğimde bacaklarımın canı sıkılıyor, bacaklarımı hareket ettirmekten uykuya dalamıyorum," diyorsanız sizde de huzursuz bacak sendromu olabilir. Türkiye'de en az 2 milyon kişi huzursuz bacakları nedeniyle uyuyamıyor. Huzursuz bacak sendromu, hastanın bacaklarında hissettiği, ancak tam olarak tarif edemediği, rahatsız edici, garip bir his ve bunun sonucu olarak uykuya dalamama ile şekillenen bir sendromdur. İstirahat halinde hissedilen bu garip hissi, hastalar yakınlarına ve hekimlerine anlatamamaktan yakınırlar. Zira ağrı olarak adlandırılamayan bu his zaman zaman bazı hastalar tarafından karıncalanma, uyuşma, bacakta çekilme olarak tarif edilir. Bazı hastalar da bu hissi 'Bacaklarım sıkılıyor,' diye tarif ederler. Hastalar bu histen ancak bacaklarını hareket ettirerek kurtulurlar. Hareket sonrasında bir müddet rahatlayan hasta, en fazla birkaç dakika sonra tekrar aynı hissi yaşar. Bu hastalığa, toplumda yüzde 3-5 gibi oldukça sık denebilecek bir oranda rastlanır.

HORLAMA VE UYKU-APNE SENDROMU:
Geceleri yan odalardan duyulacak kadar şiddetli horladığınız ve horlamanızın soluk durmaları ile kesildiği söyleniyorsa, geceleri göğüs, baş veya boynunuzda terleme oluyorsa, sık sık tuvalet ihtiyacı ile uyanıyorsanız, sabah yorgun ve uykunuzu almamış olarak kalkıyorsanız, gündüz boş kaldıkça uykunuz geliyorsa, akşamları sosyal hayattan uzaklaşıyorsanız, sabahları ağzınız kuruyorsa, kilo vermeye çalışıyor ve veremiyorsanız, tansiyonunuz yükseliyorsa, unutkan ve sinirliyseniz uyku-apne hastalığınız olabilir.
Toplumda her 100 kişiden 42'si horlar. İlerleyen yaşlar beraber horlamanın görülme sıklığı da artar.
Kadınlar da menopoz dönemi sonrasında erkeklere benzer şekil ve sıklıkta horlamaya başlarlar.
Kesintisiz, yani solunum düzensizliğinin eşlik etmediği, düzenli horlamanın, uykuda bölünme yaratmadığı durumlar, hastaya zarar vermese de çevresindekileri ve özellikle de eşini rahatsız eder.
Haberin fotoğrafları