kapat
Anasayfa
|
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
4 Mayıs 2009, Pazartesi
Sabah
 
Haberler Spor Günaydın Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Emlak Çocuk Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat
Günaydın  
Sağlık
Etkileşim kutusu
Haberi Dinle
Yorum Yap
Editöre e-posta
Yazıyı Gönder
Çıktı Al
Google Bookmarka Ekle Facebook'ta Paylas Digg Profiline Ekle del.icio.us Profiline Ekle
İLİŞKİLİ HABERLER
Vücut kitle indeksinizi nasıl hesaplayacaksınız?

Vücut kitle indeksinizi nasıl hesaplayacaksınız?

ESRA TÜZÜN
ESRA TÜZÜN
27.04.2009
Vücut kitle indeksini hesaplamayı mutlaka öğrenin. Kilonuzu boyunuzun kare köküne bölün. Yani boyunuzu iki kez kendisiyle çarpın, böylece karekökünü bulursunuz. Mesela boyu 1.68 santim olan biri için, boyunun karekökü 2.82'dir. Diyelim ki 60 kilosunuz. 60'ı, bu 2.82'ye bölün. Çıkan sonuç 21. Yani bu, ideal kiloda olduğunuz anlamına geliyor. Bu hesap sizin obez olup olmadığınızı gösterir:

Sonuçlar
18.5-24: Normal
25-29.9: Aşırı kilolu
30'un üstü: Şişman
40'ın üstü: Aşırı şişman

Yayın tarihi: 4 Mayıs 2009, Pazartesi
Web adresi: http://www.sabah.com.tr/2009/05/04/gny/haber,39CFB177B9E842D4A61D2B7F04AD3821.html
Tüm hakları saklıdır.

Yazarın Önceki Yazıları
Yürümek aynı by-pass gibi yüz kişiden beşini kurtarır ( 27 Nisan 2009 Pazartesi )
Doğum kontrolü kadınların sırtında ( 23 Nisan 2009 Perşembe )
'Şiddetli fırtına' mı, 'durgun körfez' mi daha iyi koca olur? ( 22 Nisan 2009 Çarşamba )
Kariyer yapan çocuklu kadın 'Modern Köle Isaura' oluyor! ( 21 Nisan 2009 Salı )
'Trafik amniyosentezden çok daha risklidir' ( 20 Nisan 2009 Pazartesi )
'Zeytinyağı kalp-damar hastaları için zararlı' ( 17 Nisan 2009 Cuma )
Bu diyet çocukların boyunu 12 santim uzatıyor! ( 16 Nisan 2009 Perşembe )
Ağır spor yaparken değil uykudayken yağ yakılır! ( 15 Nisan 2009 Çarşamba )
Az ve sık yiyerek zayıflamak bir diyet masalıdır! ( 14 Nisan 2009 Salı )
5 saat arayla 3 öğün yiyin 2 kilo verip 1 beden incelin ( 13 Nisan 2009 Pazartesi )
Sağlık Haberleri