| 14 Nisan 2009, Salı |
İLİŞKİLİ HABERLER
Yaban mersini çok faydalı
PROF. DR. MEHMET ÖZ
10.04.2009
Çok yaygın tüketilmeyen bir meyve olan yaban mersini, kanser ve kalp hastalıkları riskini önemli ölçüde azaltıyor. Parlak kırmızı rengi ise içeriğindeki kanserle savaşan flanovoid'lerin kanıtı oluyor.
Kuru ya da taze yiyin
* Yaban mersini; HDL yani iyi kolesterol seviyenizi artırır ve aynı zamanda kalbinizi tehdit eden iltihaplanmayı da azaltır. Bu nedenle yaban mersinini yılın her döneminde bol bol tüketebilirbiniz.
* Kuru yaban mersinlerini yulaf ezmesiyle karıştırıp lezzetli bir kahvaltı elde edebilirsiniz. Tazelerini de salataların üzerine koyup yiyebilirsiniz. Aynı zamanda bu sevimli kırmızı meyvenin suyunu da içebilirsiniz.
Kuru ya da taze yiyin
* Yaban mersini; HDL yani iyi kolesterol seviyenizi artırır ve aynı zamanda kalbinizi tehdit eden iltihaplanmayı da azaltır. Bu nedenle yaban mersinini yılın her döneminde bol bol tüketebilirbiniz.
* Kuru yaban mersinlerini yulaf ezmesiyle karıştırıp lezzetli bir kahvaltı elde edebilirsiniz. Tazelerini de salataların üzerine koyup yiyebilirsiniz. Aynı zamanda bu sevimli kırmızı meyvenin suyunu da içebilirsiniz.
Yayın tarihi: 14 Nisan 2009, Salı
Web adresi: http://www.sabah.com.tr/2009/04/14/gny/haber,718A33E41EA14770BAC6926F5E49CD7C.html
Tüm hakları saklıdır.
Sağlık Haberleri
Son Dakika | Ana Sayfa | Yazarlar | Çizerler | Günün İçinden | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Spor | Hava Durumu | Sarı Sayfalar | Dosyalar | Günaydın | Televizyon | Astroloji | Sağlık | Magazin | Teknoloji | Otomobil | Turizm Rehberi | Emlak | İşte İnsan | Sabah Çocuk | Mobil Eğlence | Detaylı Arama | Cuma | Cumartesi | Pazar | Kültür-Sanat | EGazete | Gazete Reklam | Internet Reklam | Gizlilik Bildirimi | Künye / İletişim | Bize Ulaşın
 |
Copyright © -2009 Tüm hakları saklıdır. TURKUVAZ GAZETE DERGİ BASIM A.Ş. | 
|