kapat
Anasayfa
|
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
2 Mart 2009, Pazartesi
Sabah
 
Haberler Spor Günaydın Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Emlak Çocuk Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat
Günaydın  
Sağlık
Etkileşim kutusu
Haberi Dinle
Yorum Yap
Editöre e-posta
Yazıyı Gönder
Çıktı Al
Google Bookmarka Ekle Facebook'ta Paylas Digg Profiline Ekle del.icio.us Profiline Ekle
İLİŞKİLİ HABERLER
Yardımın sıcak eli kalbe ilaç gibi gelir

Yardımın sıcak eli kalbe ilaç gibi gelir

PROF. DR. MEHMET ÖZ
PROF. DR. MEHMET ÖZ
27.02.2009
Hasta bir arkadaşınız için koşarak eczaneye gidip ilaç almak ya da sizin için önemli olan birine duygusal destek vermek; daha uzun ve sağlıklı yaşamanıza katkı sağlayabilir.

GÖNÜLLÜ OLUN
Bu tür cömertlikler, kalbinizin atması için hayati bir önem taşır. Sağlıklı bir ruh durumu, bağışıklık sisteminizi ve damarlarınızı genç tutar. Uzun yıllar evli kalan çiftler üzerinde yapılan araştırmalar da bunu kanıtlıyor. Kendilerini eşlerine adayan ve onlara duygusal destek sağlayan kişilerin, diğerlerine oranla daha uzun yaşadığı saptandı! Eğer kendinize bir yaşam amacı yaratmak istiyorsanız; bir kütüphane, hastane, aşevi veya hayvan kurtarma grubunda gönüllü olabilirsiniz... Peki işe neden kendi evinizden başlamayasınız? Yardıma ihtiyaçları olmasa bile arkadaşlarınıza da yardım elinizi uzatın. Ya da eşinizi yürüyüşe yollayın, o gezerken siz evde akşam yemeğini hazırlayın. Her ikinizin de daha sağlıklı olacağını göreceksiniz.

Yayın tarihi: 2 Mart 2009, Pazartesi
Web adresi: http://www.sabah.com.tr/2009/03/02/gny/haber,D2E1DE7F5BD64B54AD3340FB9AC95C2A.html
Tüm hakları saklıdır.

Yazarın Önceki Yazıları
Tavuk suyuna çorba ilaçtan daha faydalı! ( 28 Şubat 2009 Cumartesi )
Kırmızı eti azaltın daha uzun yaşayın ( 22 Şubat 2009 Pazar )
Prostatı yenmek için az yağ yiyin! ( 21 Şubat 2009 Cumartesi )
Yeteri kadar uyuyan daha az yemek yer ( 15 Şubat 2009 Pazar )
Mangalın zararlarını azaltın ( 14 Şubat 2009 Cumartesi )
Kan şekerinizi düşürmek için en lezzetli yol! ( 8 Şubat 2009 Pazar )
'Balkabağı çekirdeği' kalbinizin canı ciğeri ( 7 Şubat 2009 Cumartesi )
Direksiyon başında cep telefonu yasak! ( 1 Şubat 2009 Pazar )
Kanser filmleri yarardan çok zarar mı sağlar? ( 31 Ocak 2009 Cumartesi )
Fazla yağları yakmak için sadece C vitamini ( 25 Ocak 2009 Pazar )
Sağlık Haberleri