kapat
Anasayfa
|
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
2 Mart 2009, Pazartesi
Sabah
 
Haberler Spor Günaydın Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Emlak Çocuk Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat
Günaydın  
Sağlık
Canınız şekerli bir şeyler çektiğinde kendinizi frenleyin.
Etkileşim kutusu
Haberi Dinle
Yorum Yap
Editöre e-posta
Yazıyı Gönder
Çıktı Al
Google Bookmarka Ekle Facebook'ta Paylas Digg Profiline Ekle del.icio.us Profiline Ekle
İLİŞKİLİ HABERLER
Kanser 'tatlı tatlı' gelir!

Kanser 'tatlı tatlı' gelir!

PROF. DR. MEHMET ÖZ
PROF. DR. MEHMET ÖZ
20.02.2009
Canınız fıstık ezmeli kurabiye çektiğinde, onun yerine bir kaşık fıstık ezmesi yiyin. Çünkü birçok tatlı ve şekerleme; kolon kanseri riskini artırıyor. Bu yüzden, canınız şeker çekerse, kan dolaşımınıza çabuk ulaşacak, glisemik indeksi yüksek diğer yiyeceklere başvurun. (Beyaz ekmek, makarna, mısır şurubu içeren yiyecekler gibi size şeker sağlayacak besinler...)

SİNSİCE SAKLANIR
Bu yiyeceklerin kan şekerinize yapacağı etki; hücrelere şeker taşıyan dolaşım sisteminin yetersiz cevabı yani insülin direnci de eklendiği zaman, karanlığın mantarlar üzerindeki etkisiyle aynıdır. Yani; kolon tümörlerinin büyüyebileceği bir ortam yaratır. Bu riski daha az şeker tüketerek azaltabilirsiniz. Tabii bu göründüğü kadar basit değil! Çünkü şeker; salata ve spagetti soslarına sinsice saklanır. (1 yemek kaşığı ketçapta 4 gram şeker vardır.)

İKİ YOLU VARDIR
Kolon kanseri riskini düşürmenin iki yolu daha vardır: D vitamini ve aspirin! Günde 1.000 IU D vitamini alın. Ve doktorunuzun onayıyla, günde iki kez, bir bardak ılık suyla beraber bebe aspirini için. Bu bile, kolon kanseri riskini yüzde 40 düşürür.
Haberin fotoğrafları
İLİŞKİLİ HABERLER
Kanser 'tatlı tatlı' gelir!

Yayın tarihi: 2 Mart 2009, Pazartesi
Web adresi: http://www.sabah.com.tr/2009/03/02/gny/haber,1A9F460E881D452C873AD6EE5E48005A.html
Tüm hakları saklıdır.

Yazarın Önceki Yazıları
Prostatı yenmek için az yağ yiyin! ( 21 Şubat 2009 Cumartesi )
Yeteri kadar uyuyan daha az yemek yer ( 15 Şubat 2009 Pazar )
Mangalın zararlarını azaltın ( 14 Şubat 2009 Cumartesi )
Kan şekerinizi düşürmek için en lezzetli yol! ( 8 Şubat 2009 Pazar )
'Balkabağı çekirdeği' kalbinizin canı ciğeri ( 7 Şubat 2009 Cumartesi )
Direksiyon başında cep telefonu yasak! ( 1 Şubat 2009 Pazar )
Kanser filmleri yarardan çok zarar mı sağlar? ( 31 Ocak 2009 Cumartesi )
Fazla yağları yakmak için sadece C vitamini ( 25 Ocak 2009 Pazar )
Genç ve sağlıklı kalmak isteyen D vitamini alsın ( 24 Ocak 2009 Cumartesi )
Seks yap, strese girmekten kurtul ( 18 Ocak 2009 Pazar )
Sağlık Haberleri