| 21 Ekim 2008, Salı |
Hayatı uzatmanın yolu
Giriş Saati : 21.10.2008 10:01
Güncelleme : 21.10.2008 18:55
Güncelleme : 21.10.2008 18:55
Hayatı uzatmanın en kolay yolu açıklandı. İşte size altın değerinde öneriler...
55 yaşındayım ve yoğun bir iş hayatının içindeyim. Sağlığım iyi ve 100 yaşıma kadar yaşamak istiyorum, Bana bu konuda rahat uygulanabilir önerilerde bulunabilir misiniz? Hasan Y./İstanbul
John Robbins'in; Abkhasia, Vilcabamba, Hunza ve Okinawa gibi 100 yaşını geçen insanlarıyla meşhur olan bölgeleri inceleyen harika bir kitabı var. Robins kitabında, tüm dünyada uzun ömürlü halklarıyla isimlerini duyuran bu bölgelerde yaşayanların ortak özelliklerini listeliyor. Bunlar arasında düşük kalorili ve bol besleyici bir beslenme planı, yoğun bir egzersiz alışkanlığı, kuvvetli sosyal bağlar ve yaşlılara verilen değer var.
* YAZININ TAMAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYINIZ...
55 yaşındayım ve yoğun bir iş hayatının içindeyim. Sağlığım iyi ve 100 yaşıma kadar yaşamak istiyorum, Bana bu konuda rahat uygulanabilir önerilerde bulunabilir misiniz? Hasan Y./İstanbul
John Robbins'in; Abkhasia, Vilcabamba, Hunza ve Okinawa gibi 100 yaşını geçen insanlarıyla meşhur olan bölgeleri inceleyen harika bir kitabı var. Robins kitabında, tüm dünyada uzun ömürlü halklarıyla isimlerini duyuran bu bölgelerde yaşayanların ortak özelliklerini listeliyor. Bunlar arasında düşük kalorili ve bol besleyici bir beslenme planı, yoğun bir egzersiz alışkanlığı, kuvvetli sosyal bağlar ve yaşlılara verilen değer var.
* YAZININ TAMAMINI OKUMAK İÇİN TIKLAYINIZ...
Yayın tarihi: 21 Ekim 2008, Salı
Web adresi: http://www.sabah.com.tr/2008/10/21//haber,55F3FFDACC014D70AD4AB352F2814527.html
Tüm hakları saklıdır.
Copyright © 2003-2008, TURKUVAZ GAZETE DERGİ BASIM A.Ş.
Yaşam Haberleri
Diğer Yaşam Haberleri
Son Dakika | Ana Sayfa | Yazarlar | Çizerler | Günün İçinden | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Spor | Hava Durumu | Sarı Sayfalar | Dosyalar | Günaydın | Televizyon | Astroloji | Sağlık | Magazin | Teknoloji | Otomobil | Turizm Rehberi | Emlak | İşte İnsan | Sabah Çocuk | Mobil Eğlence | Detaylı Arama | Cuma | Cumartesi | Pazar | Kültür-Sanat | EGazete | Gazete Reklam | Internet Reklam | Künye | Bize Ulaşın
 |
Copyright © 2003-2008 Tüm hakları saklıdır. TURKUVAZ GAZETE DERGİ BASIM A.Ş. | 
|