kapat
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
Okur Temsilcisi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
30 Eylül 2008, Salı
Sabah
 
Haberler Spor Günaydın Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Çocuk Kulübü Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat
Günaydın  
Sağlık
Etkileşim kutusu
Haberi Dinle
Yorum Yap
Editöre e-posta
Yazıyı Gönder
Çıktı Al
Google Bookmarka Ekle Facebook'ta Paylas Digg Profiline Ekle del.icio.us Profiline Ekle
İLİŞKİLİ HABERLER
Her gün 20 dakika yürüyün

Her gün 20 dakika yürüyün

ESRA TÜZÜN
ESRA TÜZÜN
29.09.2008
* Bayramda asitli içecekler, kahve veya çay yerine; Ramazan ayında tüketimi azalan suyu tercih etmelisiniz. Bitki çaylarına alışın. Bu dönemde, her gün en az bir fincan yeşil çay içmenizi öneririm.

* Bayramda da fiziksel aktivitenizi artırıcı hafif yürüyüşleri ve egzersizleri ihmal etmeyin. 20 dakikalık yürüyüşler yapın.

Yayın tarihi: 30 Eylül 2008, Salı
Web adresi: http://www.sabah.com.tr/2008/09/30/gny/haber,3A3602E2E0684E47AC88E6257A595952.html
Tüm hakları saklıdır.

Yazarın Önceki Yazıları
'İlk gün' formülü uygulayın bayrama kahvaltıyla başlayın ( 29 Eylül 2008 Pazartesi )
En ideal doğum yöntemi sizce hangisi? ( 24 Eylül 2008 Çarşamba )
Doğum fobisi olanlar için en iyi yöntem sezaryen! ( 23 Eylül 2008 Salı )
Doğumun yöntemini doktor mu seçer, anne mi? ( 22 Eylül 2008 Pazartesi )
Normal doğumcular sezaryencilere karşı! ( 21 Eylül 2008 Pazar )
'Boyunu uzatmak isteyen mankeni kabul etmiyorlar ( 17 Eylül 2008 Çarşamba )
Parantez ve eğri bacakları dümdüz yapmak mümkün ( 16 Eylül 2008 Salı )
SGK ve Yeşil Kart ile boy uzatılabiliyor ( 15 Eylül 2008 Pazartesi )
Ameliyatla 30 santim boy uzatmak mümkün ( 14 Eylül 2008 Pazar )
Erdil Yaşaroğlu astronotlar gibi görmeye başladı ( 11 Eylül 2008 Perşembe )
Sağlık Haberleri