kapat
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
Okur Temsilcisi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
28 Eylül 2008, Pazar
Sabah
 
Haberler Spor Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Çocuk Kulübü Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat

Aşıyı beklerken ilaç içmeye devam edin

25.09.2008
Bu aşının piyasa çıkmasını beklerken ne yapmalısınız? Her şeyden önce bir eczaneye gidip reçetenizde yazılı olan ilacı alın! Demek istediğimiz şu: Doktorunuzun sizin ihtiyaçlarınıza uygun ve şikayetçi olduğunuz yan etkileri göz önünde bulundurarak tavsiye edebileceği birçok hipertansiyon ilacı piyasada mevcuttur. İkinci olarak, eğer hipertansiyon hastasıysanız ilacınızı almayı unutmayın! İdeal olan bu ilaçların yardımıyla tansiyonunuzu 115/76 seviyelerinde tutmaktır. Ama eğer bu cümledeki 'unutmak' kelimesi ile bir probleminiz varsa; işte size ilacınızı unutmamanız için hafızanızı geliştirecek birkaç tavsiye:

* İlaçlarınızı her gün aynı saatte alın.

*
Kendinize hatırlatıcı renkli notlar yazıp görebileceğiniz bir yere yapıştırın

* Üzerinde haftanın günlerinin yazılı olduğu bölmeli bir ilaç kutusu alın.

*
Telesekreterinize veya cep telefonunuza hatırlatıcı mesajlar kaydedin.