kapat
E-gazete
|
Sarı Sayfalar
|
Arşiv
|
Üye Ol
|
Üye Girişi
|
Okur Temsilcisi
|
English
|
Kırmızı Alarm
  
26 Eylül 2008, Cuma
Sabah
 
Haberler Spor Günaydın Ekler Dosyalar Servisler Multimedya Astroloji Kültür-Sanat İşte İnsan Çocuk Kulübü Yazarlar Çizerler
Magazin Sağlık Televizyon Yazarlar Kültür Sanat
 
24 Saat
24 Saat
Günaydın  
Sağlık
Etkileşim kutusu
Haberi Dinle
Yorum Yap
Editöre e-posta
Yazıyı Gönder
Çıktı Al
Google Bookmarka Ekle Facebook'ta Paylas Digg Profiline Ekle del.icio.us Profiline Ekle
İLİŞKİLİ HABERLER
Yoga yaparak rahatlayın!

Yoga yaparak rahatlayın!

ESRA TÜZÜN
ESRA TÜZÜN
22.09.2008
Yoga ve akupunktur gibi tamamlayıcı tıp yöntemlerinin doğum fobisini yenmede çok büyük etkisi oluyor. Nefes egzersizleri de son derece etkili yöntemler. Tüm bu yöntemlerin, anne adaylarının doğumu daha kolay yapmalarında ve daha fazla gevşemelerinde çok büyük etkisi var. Hamile kadınların yüzde 30'unda hamilelik öncesi ve sonrası depresyonları görülebilir. Bunlara, doğum korkusu yaşayanlarda daha sık rastlanır. Bu korkular, doktor kontrolleri ile giderilebilir. Doğum yapmaktan çok korkan ve doğum sırasında büyük bir ağrı çekmekten endişe duyan anne adaylarının, psikolojik destek almalarında büyük fayda vardır.

Yayın tarihi: 26 Eylül 2008, Cuma
Web adresi: http://www.sabah.com.tr/2008/09/26/gny/haber,70809A9FC49F415D95367E332F33F606.html
Tüm hakları saklıdır.

Yazarın Önceki Yazıları
Doğumun yöntemini doktor mu seçer, anne mi? ( 22 Eylül 2008 Pazartesi )
Normal doğumcular sezaryencilere karşı! ( 21 Eylül 2008 Pazar )
'Boyunu uzatmak isteyen mankeni kabul etmiyorlar ( 17 Eylül 2008 Çarşamba )
Parantez ve eğri bacakları dümdüz yapmak mümkün ( 16 Eylül 2008 Salı )
SGK ve Yeşil Kart ile boy uzatılabiliyor ( 15 Eylül 2008 Pazartesi )
Ameliyatla 30 santim boy uzatmak mümkün ( 14 Eylül 2008 Pazar )
Erdil Yaşaroğlu astronotlar gibi görmeye başladı ( 11 Eylül 2008 Perşembe )
Çalışırken sıkılan çocuğu göz doktoruna götürün ( 10 Eylül 2008 Çarşamba )
Okulu istemeyip ağlayan çocuğu eve götürmeyin! ( 9 Eylül 2008 Salı )
Hamburger yediyse sonraki öğünde ona sebze ve yoğurt verin ( 8 Eylül 2008 Pazartesi )
Sağlık Haberleri