kapat
Üye OlÜye Girişi
Bugünkü SABAH Gazetesi
  |  Benim şehrim | 7 Mart 2008, Cuma
Son Dakika
ARAYIN
Google
Google Arama
atv
ABC

Diş sağlığımı nasıl korurum?

Dişlerim eskisi gibi sağlıklı değil. Sigara içmememe rağmen, dişlerim gün geçtikçe sararıyor. Nelerden uzak durmalıyım? Ayşe Ç./İzmir

Caddebostan Diş Kliniği'nden Diş Hekimi Pertev Kökdemir, sağlıklı dişlere sahip olmak isteyenlere tüyolar verdi:

* Kahve molası: Gün boyu kahve ve çay içme alışkanlığı, asit salgılayan bakterileri aktive ederek bu bakterilerin dişleri çürütmesine neden olur.

* Sigara kullanımı: Sigara içmek ağız kuruluğundan, ağız kokusuna, dişlerin sararmasına ve ağız kanserine kadar birçok hastalığa sebep olabilir.

* Diş ipinin önemi: Diş fırçasının ulaşamadığı diş araları diş ipi kullanılarak temizlenebilir. Diş ipi diş eti hastalıklarından korunmak için de ideal bir temizlik yöntemidir.

* Yemek dışında tüketilen tatlı: Ana yemekten sonra yenilen tatlı, çürümeye yol açan bakteriler hala çalışırken yenildiği için, onların yeniden aktif hale gelmesine yol açar.