 |
 |
 |
 |
Sağlık
Estetik ve Plastik Cerrah Tuğrul Turan, Barbie bebeklerden esinlenerek, 'Barbie yöntemi' adında yeni bir göğüs estetiği geliştirdi. Bu yeni yöntem, kadınların büyük göğüslerinden sadece iki saatte kurtulmalarını sağlıyor. Operasyon sonrasında kadınlar, hem küçük, hem de doğal görüntülü göğüslere kavuşuyor. Op. Dr. Tuğrul Turan, göğüslere isteğe göre yarımküre veya damla görünümü veriyor. Kadınlar, silikon veya başka bir madde desteği olmaksızın tamamen kendi dokularıyla yapılan bu operasyondan sadece bir gün sonra, havuz sefası bile yapabiliyor. Tuğrul Turan bugüne kadar 400'ün üzerinde kadın üzerinde uyguladığı yöntemle ilgili sorularımızı yanıtladı.
Yılbaşına protein diyetiyle hazırlanın
Diyet Uzmanı Banu Kazanç, yılbaşı gecesini diledikleri gibi yiyip içerek geçirmek isteyenler için, sadece bir hafta süren protein diyeti hazırladı. Yılbaşında rahat rahat yemek yemek, içmek ve bunları yaparken kilo almak istemiyorsanız, şimdiden beslenmenizi ayarlayın. ...
Diyet Uzmanı Banu Kazanç, yılbaşı gecesini diledikleri gibi yiyip içerek geçirmek isteyenler için, sadece bir hafta süren protein diyeti hazırladı. Yılbaşında rahat rahat yemek yemek, içmek ve bunları yaparken kilo almak istemiyorsanız, şimdiden beslenmenizi ayarlayın. ...
Gripten yakamı nasıl kurtarırım?
Bu yıl 3 kez gribe yakalandım. Sürekli vitamin aldığım ve kalın giyindiğim halde hastalanıyorum. Ne yapmalıyım? Özgür C./Ankara Anadolu Sağlık Merkezi'nden Cemal Aytaç Ak, gribe yakalanmamak için şunları önerdi:* Kış mevsiminde daha fazla tüketilmeye başlanan yağlı, hamurlu ve şekerli besinlerden ...
Bu yıl 3 kez gribe yakalandım. Sürekli vitamin aldığım ve kalın giyindiğim halde hastalanıyorum. Ne yapmalıyım? Özgür C./Ankara Anadolu Sağlık Merkezi'nden Cemal Aytaç Ak, gribe yakalanmamak için şunları önerdi:* Kış mevsiminde daha fazla tüketilmeye başlanan yağlı, hamurlu ve şekerli besinlerden ...
Mandalina kanser riskini azaltır
Japonya'da yapılan iki farklı araştırmaya göre mandalina yiyenlerin kansere yakalanma riski azalıyor. Mikkabi kasabasında düzenli olarak turunçgillerle beslenen bin 73 kişi üzerinde yapılan testlerde ortaya çıkan sonuçlara göre, mandalinada bulunan ve ona turuncu rengini veren 'karoten' maddesi; ...
Japonya'da yapılan iki farklı araştırmaya göre mandalina yiyenlerin kansere yakalanma riski azalıyor. Mikkabi kasabasında düzenli olarak turunçgillerle beslenen bin 73 kişi üzerinde yapılan testlerde ortaya çıkan sonuçlara göre, mandalinada bulunan ve ona turuncu rengini veren 'karoten' maddesi; ...
Egzersiz kalbe zarar vermez!
John Hopkins Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, haftada 3 defa bir saat süreyle yapılan fiziksel hareket programının, kalbin kan pompalama kabiliyeti üzerinde hiçbir zararlı etkisi olmadığını ve kalbin boyutunda zararlı bir artış yaratmadığını gösterdi. ...
John Hopkins Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, haftada 3 defa bir saat süreyle yapılan fiziksel hareket programının, kalbin kan pompalama kabiliyeti üzerinde hiçbir zararlı etkisi olmadığını ve kalbin boyutunda zararlı bir artış yaratmadığını gösterdi. ...
Etten vazgeçemiyorsanız sofraya salata da ekleyin
Uzmanlar kolesterolü olan hastalara, bayramda et tüketirken bilinçli olmaları çağrısında bulundu: Kavurmadan uzak durun. Taze kurban etinin yağını temizledikten sonra fırında pişirin. Etin yanına zeytinyağlı bir salata yaparak sağlığınızı koruyun!. ...
Uzmanlar kolesterolü olan hastalara, bayramda et tüketirken bilinçli olmaları çağrısında bulundu: Kavurmadan uzak durun. Taze kurban etinin yağını temizledikten sonra fırında pişirin. Etin yanına zeytinyağlı bir salata yaparak sağlığınızı koruyun!. ...
Dikkat sağlıklı zayıflamak için karbonhidrat şart!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Koçak yeni yıla formda girmek isteyenler için diyet yapanları uyardı: Eğer aç kalmayı seçerseniz yağdan değil, kastan ve sudan verirsiniz. Karbonhidrat almazsanız, sağlıksız zayıflarsınız!. ...
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Koçak yeni yıla formda girmek isteyenler için diyet yapanları uyardı: Eğer aç kalmayı seçerseniz yağdan değil, kastan ve sudan verirsiniz. Karbonhidrat almazsanız, sağlıksız zayıflarsınız!. ...
Şeker hastalarına bayramda meyve ikram edilmeli
Şeker hastalarının bayramda baklava yerine meyve yemelerini öneren Prof. Dr. Ziya Mocan, kurban etinin de dikkatli tüketilmesini öneriyor. Mocan; "Gizli şekeri olanlar da ter basması, çarpıntı veya halsizlik hissettiklerinde bir uzmandan yardım almalı" diyor. ...
Şeker hastalarının bayramda baklava yerine meyve yemelerini öneren Prof. Dr. Ziya Mocan, kurban etinin de dikkatli tüketilmesini öneriyor. Mocan; "Gizli şekeri olanlar da ter basması, çarpıntı veya halsizlik hissettiklerinde bir uzmandan yardım almalı" diyor. ...
Spor gençleştirir
Hareketsizlik sağlığın bozulmasına yol açan en önemli etkendir. Tüm bilimsel araştırmalar, fiziksel aktivitenin ve düzenli spor yapmanın önemi üzerinde ısrar ediyor. Özellikle orta yaştan itibaren, en ılımlı egzersizler dahi uzun yıllar sağlıklı kalmanın en güvenilir yolu olarak görülüyor. ...
Hareketsizlik sağlığın bozulmasına yol açan en önemli etkendir. Tüm bilimsel araştırmalar, fiziksel aktivitenin ve düzenli spor yapmanın önemi üzerinde ısrar ediyor. Özellikle orta yaştan itibaren, en ılımlı egzersizler dahi uzun yıllar sağlıklı kalmanın en güvenilir yolu olarak görülüyor. ...
Herkes Sophia gibi bakacak!
60'ların İtalyan film yıldızı Sophia Loren'in ışığı bu sezon bir kez daha parlayacak. Yeni trend, Sophia Loren gözlerinin biraz güncellenmiş hali. Yani, özenle çizilmiş buğulu gözler ve çok hafif gölgelendirilmiş parlak dudaklar. Sadece 'dolce' (tatlı) değil, aynı zamanda seksi bir görünüm. ...
60'ların İtalyan film yıldızı Sophia Loren'in ışığı bu sezon bir kez daha parlayacak. Yeni trend, Sophia Loren gözlerinin biraz güncellenmiş hali. Yani, özenle çizilmiş buğulu gözler ve çok hafif gölgelendirilmiş parlak dudaklar. Sadece 'dolce' (tatlı) değil, aynı zamanda seksi bir görünüm. ...
Son Dakika | Ana Sayfa | Yazarlar | Çizerler | Günün İçinden | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Spor | Hava Durumu | Sarı Sayfalar | Dosyalar | Günaydın | Televizyon | Astroloji | Sağlık | Magazin | Teknoloji | Otomobil | Turizm Rehberi | Emlak | İşte İnsan | Sabah Çocuk | Mobil | Detaylı Arama | Cuma | Cumartesi | Pazar | Kültür-Sanat | EGazete | Gazete Reklam | Internet Reklam | Künye | Bize Ulaşın
Copyright © -2007 Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.
Üretim ve Tasarım
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.
Üretim ve Tasarım