Kabızlığa karşı basit çözüm

* Suna Hanım, benim sorunum metabolizmamın iyi çalışmamasıyla ilgili... Kabızlık sorunu yaşıyorum. Bir de hazımsızlık problemim var. Ne yapmalıyım?
Öncelikle doktora gitmenizde fayda var. Ama benim bu konuda size önerim şöyle: 500 gr. zeytinyağı, 250 gr. kayısı, 50 gr. beyaz peyniri, yarım limonun suyu ve yarım demet maydanoz. Malzemeler bir kavanoz içerisinde karıştırılıp, ağzı kapalı biçimde 2 gün güneşte bekletilir. Her sabah yağından ve kayısısından bir kaşık yenir. Sabah kahvaltısında beyaz peynirin üzerine bolca limon ve maydanoz konup yenmelidir. Bir de sıcak su içmenizin büyük yararı olacaktır.