kapat
Üye OlÜye Girişi
Bugünkü SABAH Gazetesi
  |  Benim şehrim | 5 Mayıs 2007, Cumartesi
Son Dakika
ARAYIN
atv
Kanal 1
ABC

Kalsiyum dostunuz olsun!

Beyin üzerine pek çok araştırma yapanDr. Fred Travis önemli uyarılarda bulundu:

* İnsanlarda evrimleşmiş olan; beynin ön kısmıyani 'prefrontal korteks' kısmıdır. Biz buraya 'CEO'diyelim; çünkü aynı bir şirketin CEO'su gibi çalışır.Ancak stres altındayken, CEO devre dışı kalır.

* Uykusuzluk da CEO'nun çalışmasınıengeller, prefrontal devreler giderek yavaşlar ve ensonunda etkisiz hale gelir.

* Alkol ve uyuşturucudan uzak durun.

* Temel yağ asitleri ve kalsiyum almamakbeyni 'öldürür!'