Newsweek: Spor zekâyı geliştiriyor
Spor yapmak sağlıklı olmanın yanında zekâyı da arttırıyor. ABD'nin önde gelen haber dergilerinden Newsweek, ilk kez bir bilimsel çalışmayla sporun beyni daha iyi çalıştırdığının kanıtlandığını belirtti. "Yaşam için Sağlık: Spor Daha Zeki Yapar mı?" başlıklı yazıda, 3 ay boyunca spor yaptırılan kişilerin beyinlerinde yeni sinir hücreleri geliştirdikleri belirtildi. Uzmanlara göre, tüm süreç kaslarda başlıyor. Kas her kasıldığında, "IGF-1" adlı bir protein gibi bazı kimyasallar salgılıyor. Bu protein önce kana karışırıyor, sonra da beyne ilerliyor. Ardından da beyinde BDNF denilen faktörlerin üretilmesini sağlıyor. Bilim adamlarına göre bu faktör de daha iyi düşünmeye yönelik bütün aktiviteleri harekete geçiriyor.
DIŞ HABERLER
|
