kapat
   
SABAH Gazetesi
 
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Çayı, Türk kahvesi gibi için!
Çayı, Türk kahvesi gibi için!

Hem kilo vermek hem de vücut sağlığı için uzmanların 'günde en az 8 bardak için' dediği suyun yerini kahve ya da çay tutabilir mi? Uzmanlara göre bu sorunun yanıtı kesinlikle 'hayır!' Su dışındaki pek çok sıvı hayatımızda ciddi ölçüde yer alıyor; çay, kahve, neskafe, meyve suları, bitki ve meyve çayları... Ancak bu içeceklerin çoğunun diüretik etkisi olduğundan vücudun ihtiyacı olan sıvıyı karşılamıyor ve hatta vücuttan sıvı atımını artırıyor. Bu nedenle uzmanlar, nasıl Türk kahvesi yanında su içiliyorsa, aynı şekilde çay ve neskafe ile de su içilmesi gerektiğini söylüyor. En saf, katkısız ve doğal içecek su olduğu için günlük sıvı ihtiyacının 3/4'ünün su olarak giderilmesi gerektiğinin altı çiziliyor.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Makyajı mutlaka temizleyin
 Brokoli bir mucizedir
 Bronz olmak isteyenler!
 Renkli bakışlar
 Selülit derdi..!
 Yenilenme zamanı
 Ünlüler ışınla gençleşiyor
 Kızlık zarı tabusu cinsel sapkınlığı artırıyor
 Sanal dünya ağrıyı azaltıyor
 Zayıflamak için sağlıklı diyet
 Tıp diyorki: Kızlıkzarı bekaretin garantisi değil
 İşte şişmanlatan hatalar
 Çayı, Türk kahvesi gibi için!
 Kusursuz bakışlar için dondurulmuş ok gibi kirpikler!
 Dr. Yasemin Fatih Amato: Güzellik mutluluk mudur!
ESRA TÜZÜN
Alzheimer
En bilinen özelliği unutkanlık olan Alzheimer...
Prof.Dr. Tevfik Özlü
Hasta Hakları Birimleri ne yapar?
Bir hekim olarak...
Reyting savaşları senaristlere yaradı
Reyting savaşları senaristlere yaradı
Reyting savaşını kazanan 30'a yakın dizi yola devam ederken 'star...
Dilini törpülemek de fayda etmedi
Dilini törpülemek de fayda etmedi
atv'nin sevilen yarışması 'Profesyonel'in önceki akşamki bölümünde...
Tuncer'i hâlâ unutamadım!
Tuncer'i hâlâ unutamadım!
Sempatik sunucu Ece Erken, geçtiğimiz günlerde ayrıldığı uzatmalı...
Fotoğraf karşılığı SMS oyu istedi
Fotoğraf karşılığı SMS oyu istedi
'Buzda Dans' yarışmasında son ikiye kalan Asena, sevgilisi Serhat...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.