Soya fasulyesiyle diyet yapın
Güney Koreli bilim adamları tarafından yapılan bir araştırma siyah soya fasulyesi ağırlıklı diyetin kilo kontrolü sağlayarak diyabet hastalığını önlediğini de ortaya çıkardı. Fareler üzerinde yapılan testler soya fasulyesinin kandaki kolesterol oranını yüzde 25 oranında düşürdüğünü de kanıtladı. İngiliz doktor David Bender, "Bu Asya kültüründe obezite ile mücadelede neden soya fasulyesinin önemli bir yeri olduğunu açıklıyor" dedi.
DIŞ
HABERLER
|
