kapat
   
SABAH Gazetesi
 
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Diyet listenize fındık katın
Diyet listenize fındık katın

Kilo verirken ya da kilonuzu korurken fındıktan destek alabilirsiniz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç, E vitamininden zengin ve aynı zamanda güçlü bir antioksidan olan fındıkla ilgili şu tavsiyelerde bulunuyor: "Fındık; kas yoğunluğunu ve kas zayıflamasını önler, sinir sistemi üzerine pozitif etkisi bulunur. Diyet yapanlar için günde 10 adet, koruma programında olanlar için ise haftada 3 defa 50 gram fındık tüketilmesi yararlı olur. Fındık; yararlı bir kuruyemiş olup, vücut için birçok pozitif etki yapsa da gerektiğinden fazla tüketilmesi kilo verimini engelleyebilir. Bu yüzden diyet uygulayanlar fındığı ölçülü tüketmeli."
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 'Bu son lokman' ısrarı çocuğu iştahsız yapar
 Kadınlar da kondom kullansın!
 Rahatlarken sakatlanmayın
 Fazla yağ kanseri artırıyor
 'Sophie'nin Seçimi'ni anneler mi yapmalı?
 Diyet listenize fındık katın
 Hastalığa karşı kivi ve greyfurt
 Kozmetikte organik ürün modası
 Bebeklerin kalbine iğne yapar mısınız?
 Çocuklarda diyet bir yaşına düştü
 Meyve suyuyla sağlıklı olun
 Anneler D vitamini alın
 Dr. Yasemin Fatih Amato: Masajla pürüzsüz bir vücut
 Teknoloji harikası marifetli fondötenler
 En iyi kış tatili SPA'da yapılır!
Prof.Dr. Tevfik Özlü
Tomografimi eski cihazla çekmişler
* Ameliyat öncesi...
Radyoterapi bana sahneyi hatırlattı
Radyoterapi bana sahneyi hatırlattı
Göğüs kanserini yenen Kylie Minogue geçirdiği radyoterapi sürecini...
Paltrow Oscar'ını en hak etmeyen ünlü seçildi
Paltrow Oscar'ını en hak etmeyen ünlü seçildi
79. Oscar Ödülleri'nin dağıtılmasına iki gün kala internetin popüler...
Yaşadığım ilişkinin izi hâlâ kalbimde
Yaşadığım ilişkinin izi hâlâ kalbimde
İki yıllık evliliğini popçu Yalın'a olan aşkı yüzünden sonlandıran...
Semra Özal'a çok özel plaka
Semra Özal'a çok özel plaka
Merhum Cumhurbaşkanı Turgut Özal'ın eşi Semra Özal, Turgut Bey'e olan...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.