ABD'nin Notrhwestern Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre az uyku uyuyan çocuklarda obezite sorunu çıkma riski artıyor. 3 ile 12 yaşları arasındaki 1441 çocuğun uyku saatleriyle yapılan araştırmada bu sonuç çıktı. Araştırmayı yürüten Emily Snell "Bir saatten az uyku bile kilo dengesi açısından önemli farklar yaratıyor. Obez olma riski yüzde 36 artıyor" dedi. Uzmanlar 5 -12 yaş arası çocukların 10-11 saat uyuması gerektiğini söylüyor.
