kapat
   
SABAH Gazetesi
 
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Dr. Yasemin Fatih Amato: Kırışmamak için önlem alın
Dr. Yasemin Fatih Amato: Kırışmamak için önlem alın

Çağdaş tıpta, 'koruyucu hekimlik' gün geçtikçe daha büyük bir önem kazanıyor. Kuşkusuz bu konu sadece bulaşıcı hastalıklara karşı aşı olmaktan ibaret değildir. Yaşam tarzımız da etkilidir. Küçük yaşlardan beri spor yapmak ve düzgün beslenmek, gereksiz yere ilaç almamak, genetik tehlikelere karşı önlem almak, güneşten korunma bilinci ve psikolojik sağlamlık koruyucu tıbbın en değerli parçalarından.

Göz kremi kullanın
Sağlığımızı korumak, hasta olduktan sonra tedavi olmaktan çok daha önemli. Bu açıdan baktığımızda, birden zihnimizde yeni bir ışık yanıyor. Koruyucu kırışıklık tedavisi olabilir mi!
*
Genç bir insan kaşlarını sık sık çatıyorsa, bu mimik bir süre sonra kalıcı izler bırakır. Mimik yapmayı önleyemeyen bir kişiye 17 yaşında bile olsa botoks yapılabilir. Bu kadar genç bir insana 2-3 kere botoks uyguladığımızda mimiğin kendiliğinden ortadan kalktığını ve botoks kesildikten sonra da alışkanlığın değiştiğini görüyoruz.
* Çocukluktan başlayarak güneş koruyucu krem ve güneş gözlüğü kullanmalıyız. Bu önlem bizi leke ve kırışıklıklardan korur.
* Yatış pozisyonu çok önemlidir. Sırtüstü yatmak kırışıkları önler.
* Diyet kaygısı buluğ çağında başlar. Sonra ömür boyunca kilo alıp vermeye devam ederiz. Ne yazık ki çabucak kırışıp sarkmanın en başta gelen nedenlerinden biri budur.
* Her yaz bitiminde 6 seans peeling yaptırmanızı veya dermatolog kontrolünde leke çıkartıcı krem kullanmanızı öneririm. Bu düzenli bakımlar lekelerin birikmesini önler.
* Nemlendiriciler, çok değerlidir. Cildin susuzluğunu giderip direncini artırırlar. Cilde küçük yaştan itibaren nemlendirici, 17 yaşından sonra da göz çevresi kremi sürülmelidir.
* İleriki yaşlarda cildimizin pürüzsüz ve lekesiz görünmesi için ergenlik sivilceleri başlar başlamaz tedavi edilmeli ve akneli ciltler susuz bırakılmamalıdır.
* Yaşımız 35-45'e vardığında cildimizin kolajen dokusu biraz destek ister. Bu aşamada radyo frekansı olarak bilinen ışık tedavileri, cilde birkaç yıl kazandırır.
* Dudak yapımız zamanla zayıflar. Hafif bir dolgu ile takviye edersek ağız çevresindeki kırışmaları uzun süre erteleyebiliriz.

Gecikmeyin
Yaşlanınca yüzünüzün nasıl görüneceğini merak ediyor musunuz? Aşırı yorgunken veya grip olduğunuzda kendi resminizi çekip bakın. Bu fotoğraf ileride nasıl yaşlanacağınız konusunda iyi bir fikir verir. Biz de önlemlerimizi ona göre alabiliriz. Yukarıda bahsettiğim önlemler sizin de aklınızdan geçiyor olabilir. Ancak belki de yakın çevreniz bunları gereksiz bulduğu için tereddüt ediyorsunuzdur. Bana göre bir gün bile beklemeyin. Gayet hafif, doğal görünümlü tedavilerle ileriki yıllarda oluşabilecek deformasyonları başlamadan önleyin!
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Annesi ev işine dalınca çocuk yaramazlık yapar
 Yarıyıl tatilinde ÖSS OKS tutsağı olmayın
 Gençleşmenin doğal formülü: Vİtamin kokteyli
 Şeker sanıp ilaç içmemesi için bir ecza dolabı alın
 Dr. Yasemin Fatih Amato: Kırışmamak için önlem alın
 Çarpıcı görünmek için pratik yollar
 Kendinizi çocuğunuzun öğretmeni sanmayın!
 Yaşam tarzınız tansiyonu etkiler
 Balık yiyerek iyot alın
 Daha 15 yaşında selülitlerim oldu
 Ağrıları epidural ile kestik
 Yarıyıl tatilinde çocuk internet esiri olmasın
 Sorunları paylaşıp stresi azaltın
 Mamografi günü yapılacaklar
 Bir hekimin başına gelen hatalar zinciri
Tecavüz sahnesinde psikolojim bozuldu
Tecavüz sahnesinde psikolojim bozuldu
Toplumsal şiddetin işlendiği 'Barda' filminde, Nejat İşler'in tecavüz...
Benimle ilgili her duyduğunuza inanmayın
Benimle ilgili her duyduğunuza inanmayın
'Desperate Housewives' dizisinin yıldızı Teri Hatcher, İngiliz...
78 bin $'lık çanta eve hapsetti!
78 bin $'lık çanta eve hapsetti!
Eda Taşpınar'ın geçen hafta 78 bin dolarlık Hermes çantasıyla...
12 saatte 7 klip
12 saatte 7 klip
Yeni Rakı'nın katkılarıyla çıkan 'Mucize Nağmeler' albümünde yer alan...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.