Besin destekleri
Bioflavonoidler: Bir zamanlar 'P vitamini' olarak da bilinen bioflavonoidler, yoğun renkli meyve ve sebzelerde yaygın bulunurlar, sayıları 20 binden fazladır. Limon, kayısı ve brokolide çok zengindir. Güçlü antioksidan özellikleri bulunur. C vitamininin tahrip olmasını önler, besinlerin damarlardan hücrelere taşınmasına yardım eder, enflamasyon (iltihabın çevresindeki kızarıklık) ve enfeksiyonlarla mücadeleye destek olurlar. C vitaminiyle birlikte kılcal damar duvarlarını güçlendirir, böylelikle varis ve dişeti kanamaları tedavisinde görev alırlar. Cildin elastikiyetini artırmada ve yaşlanmasının geciktirilmesinde önemli rol oynarlar.
|
