kapat
   
28 Kasım 2006 Salı
 
SABAH Gazetesi
 
Servislerimiz
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Geç içilen içki uykuyu bozuyor

Eğer uyku probleminiz varsa rahatlamak için akşam yatmadan önce alkol almayı düşünmeyin. Çünkü yatmadan önce alınan birkaç kadeh içki, rahatsız bir uykuya yol açıyor. ABD'de bulunan Michigan Üniversitesi'nin araştırmasına göre, birkaç kadeh alkol alan kişi, uykunun ilk saatlerinde rahat uyuyor, ancak kişinin asıl dinlendiği ikinci bölüm uyku derin olmuyor. Beyin daha uzun süre "uyanık" kalıyor. Bu nedenle genele vurulduğunda gece tam ve derin bir uyku çekilmemiş oluyor. Dr. Deidre Conroy, araştırmada özellikle 18 yaş üstündeki 9 kadın ve 9 erkek üzerinde incelemede bulunduklarını söyledi. Dr. Conroy, alkol alındıktan sonra uykunun "kaliteli" olmaması nedeniyle ertesi gün kişinin kötü bir ruh haline büründüğüne de dikkat çekti.

DIŞ

HABERLER


1 2 3 4 5
 
DİĞER DÜNYA HABERLERİ
 Müzakereler askıya
 Tercihi bakanlık
 ABD karşıtı bir lider daha iktidar
 Bağımsız Filistin için ilk 'yeşil ışık'
 Devrim Muhafızları'nın uçağı düştü
 Hz. İsa filminde 'hamilelik' krizi
 Bush Juniors, Boca Juniors maçında!
 Banliyölerde gerilla savaşı yaşıyoruz
 Radyasyon şüphesiyle 3 kişiye test
 En şanssız gün 'Cuma 13' değil 'Pazartesi 27'
 Erkeklere özel doğum kontrol
 Cinsel isteksizlik için yara bandı
 Yüz naklinden bir yıl sonra yine köpeğiyle dolaştı
 Yağmurdan kaçarken 'internete tutulun'
 Aşırı hız uyarı filmi feministleri kızdırdı
 Kuğular kışlık mekâna taşındı
 17 milyon YTL'lik saat
 İnternet, televizyonu öldürüyor
 Mardin'de 'Kuşlar' filmi gerçek oldu
 10 engelli yanarak öldü
 Otomobille metroya girdi
Korkunç iddia
Korkunç iddia
Cihan Oskay, 2000-01 sezonunun son haftasında Aziz Yıldırım'ın...
Bu kez kazanacağız
Bu kez kazanacağız
Galatasaray'ın hocası Gerets, F.Bahçe derbisi öncesi iddialı:...
"Allah'tan geldik Allah'a döneceğiz"
Ürdün dönüşü ANA uçağında gazetelerin temsilcileri ile sohbet eden...
Koruma Kurulu bile Acaristan'a çalışmış
Acarlar'ın, bir çivinin bile çakılamayacağı Beykoz'daki özel...
Üç vakte kadar müsteşar!
İmam Bayram Uzuner, 13 ayda il kültür müdür yardımcılığına yükseldi,...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Pazar Sabah | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar | Arşiv | Künye | Ana Sayfa
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.
Üretim ve Tasarım   Merkez Bilgi Grubu