kapat
   
SABAH Gazetesi
 
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
'Sigara içip cildinizin güzel olmasını beklemeyin'
'Sigara içip cildinizin güzel olmasını beklemeyin'
Soğuk suyla duş alın

'Sigara içip cildinizin güzel olmasını beklemeyin'

Lütfi Kırdar Kongre Merkezi'nde yarın sona erecek 'Antiaging Kongresi'nin konuğu ünlü genetik tanı uzmanı Dr. Michael Klentze, sağlık için egzersiz yapmayı ve dua etmeyi öneriyor.

- Sonsuza kadar genç kalmak gerçekten mümkün mü? Evet, mümkün. Artık hastalıkları çok erkenden keşfedebiliyoruz. Modern tıp bize, kök hücre tedavisiyle yaşlanmayı durdurma ve tamir etme imkânı tanıyor.

- Dünyada bir vitamin çılgınlığıdır gidiyor. Genç ve sağlıklı kalmanın yolu vitamin almak mı? - Sağlıklı ve modern bir diyetin yanı sıra vitamin ve mineral takviyesi gerekli. Çünkü modern tarım teknikleri yüksek kaliteli gıda ürünlerini üretmede yetersiz. Örneğin, İstanbul gibi hava kirliliği yoğun bir şehirde; karaciğer, akciğer, bağırsak ve böbrekler detoksifikasyonu geliştirmek için bitki ve otların içeriğine, vitamin ve minerallere gereksinim duyar. Genel olarak tavsiye edilecekler şunlar olabilir: Kışın C vitamini (500 mg), D3 vitamini (200 mcg), çinko (30 mg), selenyum (100 mcg), folik asit (1 mg), Alfa-Lipoik asit.

- Kozmetik ürünler, pahalı kremler gerçekten kırışıkları gideriyor ve işe yarıyor mu sizce? - Her yıl kırışıkların giderilmesinde etkisi olabilecek kozmetiklerin geliştirilmesi için, araştırmalara milyarlarca dolar harcanıyor. Tanınmış ve pahalı ürünlerin işe yaradığını söyleyebilirim, ancak bu ucuz ürünler için geçerli değil. Tabii vücuda içeriden destek yapılmadıkça bu ürünler tek başına işe yaramaz. Yaşam tarzının değiştirilmesi, sigaranın bırakılması, güneş yanıklarından kaçınılması şart.

İlknuk K. AKMAN

DİĞER YAŞAMA DAİR HABERLERİ
 'Her şeye değen tek şey oğlum'
 Çocuk da yapın program da
 İyi ki doğdun siyah elbise
 Bambu ipinden hijyenik çoraplar
 Cinayetin delillerini böcekte arıyor
 Kafeler ve barlar
 Zayıflamak için titreyin...
 Lost izlediler hayatları değişti
 Modaya içgüdüsel yaklaşım
 Arşivinizde DANdadaDAN'a yer açın!
 Motosiklet 'yaşı'
 Tiyatro görmeyen çocuk kalmasın
 Dekorasyona yeni kan
 Farklı ve özel tasarımlar
 Merkez Kitaplar'ın fuar günlüğü
 Atatürk belgeseli
 Dört farklı stille hamile şıklığı
 'Yaratamamak korkumu kaybedersem, biterim'
 Komşu kavgalarının acısını hayvanlar çekiyor
    Cumartesi Yazarlar
    Güncel
  » Yaşama Dair
    Sinema
    Gurme
ALİ POYRAZOĞLU
En temel içgüdü...
Oynamak, başkası olmak en temel...
REFİK DURBAŞ
Barış koyun çocukların adını
Neredeyse 30 yıl olacak,...
PROF. DR. BENGİ SEMERCİ
Sık görülen sorunlar II
Geçen hafta, gece işemesi ve...
Bir aşka adanmış ömrün hikâyesi
Bir aşka adanmış ömrün hikâyesi
"Hayatımız arabesk," sözcüğünü hatırlatan bir film. Ve yönetmenin ev...
Muğla köylüleri Oscar kapısında
Muğla köylüleri Oscar kapısında
Tüm işittikleriniz doğru: Dondurmam Gaymak, gerçekten de...
Meyhane kokusu başkadır
Gürültülü müziğin sohbeti engellediği, ortamlarda, ucuz mezelerle...
İstanbul'un en parlak semti Asmalımescit
Yıllarca nice sanatçıya ev sahipliği yapan, en güzel şiirlere konu olan...
Gençlik dört nala gidiyor
Gençlerin gözde mesleği jokeylik. Yaşları 14-16 arasında değişen öğrenciler,...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.