kapat
   
06 Kasım 2006 Pazartesi
 
SABAH Gazetesi
 
Servislerimiz
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Yorgunsanız uyumak yerine yürüyüş yapın

ABD'nin Georgia Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, yorgunluğu atmak için düzenli spor yapmak uyumaktan daha olumlu etki yapıyor. Özellikle kalp hastalıkları ve kanserle mücedelede günde 15-20 dakikayı tempolu bir yürüyüşe veya koşuya ayırmak yeterli. Araştırmacı Patrick O' Connor "İnsanlar kronik yorgunluk gibi sağlık sorunları yaşadıkları zaman en son yapmak istedikleri spordur. Ancak araştırmamız sporun yorgunluğu ortadan kaldırmak için bire bir olduğunu gösteriyor" dedi. Psychological Bulletin dergisinde yayımlanan araştırmanın sonuçları daha önce yapılan 70 araştırma raporunun analizi ve 6800 kronik yorgunluk hastasının incelenmesiyle hazırlandı.

DIŞ

HABERLER


1 2 3 4 5
 
DİĞER DÜNYA HABERLERİ
 Saddam'a idam
 Karar Irak'ı yine böldü
 'Meşruiyet' tartışması
 Chavez: Tek damla petrol vermem
 Hitler'in ari çocukları 60 yıl sonra toplandı
 'Resmi talep gelirse ABD'yle görüşürüz'
 'Arapları ayıralım, Kıbrıs'ı örnek alalım'
 İsrail minik Esra'yı başından vurdu
 Liseli, okulda iğfal edildi ötekiler çekti
 Konyalı Berlin'de
 Olimpiyatlar tehlikede
 Ermeni sergisinde Türk eylemi
 Yüz yıllık otomobiller İngiltere'de yarıştı
 Arka yüzgeçleri eskiden ayaktı
 Dev akvaryum 30 bin su canlısını barındırıyor
 Çocuklar, insana değil ekrana bakıyor
 Beckham'ların oğlu epilepsi hastası çıktı
 Frankfurt Havalimanı yolgeçen hanı gibi
2 kral + 2 çuval 4x4'lük komedi
2 kral + 2 çuval 4x4'lük komedi
Antalya-Beşiktaş maçında iki golcü Coşkun ve Bobo hat-trick yaptı ama...
Sele kapıldı gidiyor
Sele kapıldı gidiyor
Galatasaray, rakipten çok sağanak yağmurla ve tarla gibi sahayla...
MGK'da İrtemçelik sürprizi
MGK'da İrtemçelik sürprizi
MGK Genel Sekreterlik makamına düşünülen Varşova Büyükelçisi Ecvet...
Ecevit'i kaybettik
Geçirdiği beyin kanaması sonucu GATA'da tedavi altına alınan Bülent...
Kütüğe işlenen soyadı, dağlara 'Umudumuz Ecevit' diye yazıldı
''Karaoğlan'', ''Üçüncü Adam'', "Kıbrıs Fatihi" ve "Kenya Fatihi"...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Pazar Sabah | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar | Arşiv | Künye | Ana Sayfa
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.
Üretim ve Tasarım   Merkez Bilgi Grubu