  |
|
Hayatın Kaynağı Sudur
Doğum anında vücut ağırlığımızın yüzde 75'ini su oluşturur. Ancak zamanla hücrelerimiz su tutma kabiliyetini yitirir. Ortalama olarak, bir yetişkinin vücudundaki su oranı yüzde 60'tır. Doğuma oranla vücut suyundaki yüzde 15'lik bir azalma çok büyük gibi görünmese de, bir bebek ve yetmiş yaşındaki bir yetişkinin yanaklarını karşılaştırdığımızda bu farkın ne denli büyük olduğunu görebiliriz. Su, her canlı için hayati bir role sahiptir. Su, kana hacim verir ve dokulara nüfuz etmesini kolaylaştırır. Bunu cildinizde görebilirsiniz. Yeterli su kaynağı olmadığında deri hücreleri parçalanır. Deriyi destekleyen yapılar sertleşir ve esnekliğini kaybeder. Cilt tabakaları incelir ve düzleşir. Damar duvarları kırılgan ve delikli bir duruma gelerek; eski borular gibi su sızdırır. Besinler dağıtılamaz ve atık maddeler dışarı atılamaz. Su kaybı ne kadar çok olursa, kırılganlık ve bariyerin delinebilmesi olasılığı o kadar fazla olur. Bu güçsüzleşme ise daha da çok su kaybına yol açar.
|
