|
|  | Aynaya sorun cildinizin halini size o anlatsın
Aynanın karşısına geçip, kendinize basit sorular sorun. Cildinizde lekelenmeler var mı ya da çizgiler oluşmuş mu? Eğer yanıtların çoğu 'evet' ise cildiniz için doğru ürünler kullanmaya ve doğru beslenmeye bir an önce başlasanız iyi olur. Yıldızların doktoru Howard Murad'ın ABD'de en çok...devamı |
|
|
| | Hasta dosyaları ortalıkta dolaşıyor
* Şu anda tedavi görmekte olduğum tıp fakültesi hastanesinde; hasta dosyaları, hasta odalarındaki sehpaların üstlerinde açıkta duruyor. Sadece doktor veya hemşireler değil; tıp öğrencileri, temizlik firması elemanları, güvenlikçiler ve hatta ziyaretçiler bu dosyaları rahatça alıp...devamı |
|
|
| | 'Su Prensibi'yle cildinizi hep gençtutun
Ünlülerin doktoru Murad'ın programının ana iskeletini 'Su Prensibi' oluşturuyor. Ancak bu prensip, günde sekiz bardak su içmekle karıştırılmasın. 'Su Prensibi'nde önemli olan, suyu başka kaynaklardan da alabilmek. Mesela meyve ve sebzeden!. Yıldızların doktoru Howard Murad'ın ABD'de en...devamı |
|
|
| | Ailenizin doktoru
Oğlum 10 yaşında ve altını ıslatıyor
34 yaşında bir anneyim ve tek çocuğum var. Oğlum şu anda 10 yaşında ilkokul beşinci sınıfa gidiyor. Çok zeki bir çocuk ve sınıfında çok başarılı. Oğlum bez kullanmayı bıraktıktan sonra gece altını ıslatmaya devam etti. Daha önce...devamı |
|
|
| | Günde iki kere ılık su en iyi cilt temizleyici
Gün boyu hava kirliliğinden, yaptığınız makyajdan kirlendiğini düşündüğünüz cildinizi sürekli yıkamak, cildinize yapacağınız en büyük kötülük. Cildi ılık bir suyla ve uygun bir temizleyiciyle günde sadece iki kez yıkamanız yeterli. Ilık su, cilt yüzeyindeki birikintileri çözer.devamı |
|
