Yarım saat sporla hastalıklara veda
Amerikan Fred Hutchinson Kanser Araştırma Merkezi tarafından yapılan araştırmanın konusu, aşırı şişmanlık veya menopoz dönemindeki kadınlarda vücut direncinin azalmasıyla virüslere karşı ortaya çıkabilecek risklerdi. 115 kadına günde 45 dakika spor yaptırıldı. Çalışma boyunca soğuk algınlığı, grip ve alerjiye verilen reaksiyonlar gözlendi. Ve bir sene düzenli egzersiz yapanların, yapmayanlara oranla virüslere karşı daha dirençli olduğu belirlendi.
DIŞ HABERLER
|
