kapat
   
SABAH Gazetesi
 
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Adet ağrılarını sporla yenin
Adet ağrılarını sporla yenin

Kadınların ve genç kızların çoğu adet öncesi sinir, stres ve şişkinlikten yakınır. Günlük aktiviteleri önleyecek boyuta ulaşan adet öncesi sendrom dönemini, spor yaparak daha 'çekilebilir' hale getirebilirsiniz. Çukurova Üniversitesi'nden Doç. Dr. Yılmaz Atay, 'mutluluk hormonu' oluşumunu sağlayan sporun, kadınların ağrılarının azalmasına yardımcı olacağını söyledi. Ayrıca kadınların kendilerini iyi hissedene kadar uyumaları da ağrıları hafifletiyor.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Meme kanserinden bebek temizlenmeli mi?
 İlaçlar kuralına uygun kullanılmalı
 Meme alındığı anda yenisi de yapılmalı mı?
 Tansiyonunuz yüksek mi?
 Az uyku çok kilo demek!
 Gebelikte röntgen bebeğe zararlı mı?
 Memeyi aldırmak kanserden korur mu?
 Yabancı dil beyni koruyor
 'Tüylenme' hastalık habercisi
 Kadınlarda idrar tutamama sorunu
 Kanser önce kardeşimi sonra göğsümü aldı
 Adet ağrılarını sporla yenin
 Annelik için en ideal yaş 34
 Sigarayı bıraktım şimdi ne olacak!
 Pembe kurdele bağladı binlerce kadını kurtardı
Superman nişanlandı
Superman nişanlandı
Beyazperdeye 19 yıl aradan sonra dönen 'Superman'i canlandıran...
Eddie Murphy evleniyor
Eddie Murphy evleniyor
Komedi filmlerinin vazgeçilmez oyuncularından Eddie Murphy ve Spice...
Yüzükler takıldı dolarlar  asıldı
Yüzükler takıldı dolarlar asıldı
Ünlü işletmeci Emre Ergani, sevgilisi Şebnem Işık'la Bodrum'da...
Yorgunluk attı
Yorgunluk attı
atv'nin yaz dizisi 'İşte Benim'de başrol oynayan Kenan Kalav,...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.