kapat
   
SABAH Gazetesi
 
   Dünya Kupası
   Son Dakika
   News in English
   Yazarlar
   Günün İçinden
   Ekonomi
   Gündem
   Siyaset
   Dünya
   Spor
   Hava Durumu
   Sarı Sayfalar
   Ana Sayfa
   Dosyalar
   Teknoloji
   Emlak
   Otomobil
   Detaylı Arama
   Arşiv
   Etkinlikler
   Günaydın
   Televizyon
   Astroloji
   Magazin
  » Sağlık
   Kültür Sanat
   Turizm Rehberi
   Cuma
   Cumartesi
   Pazar Sabah
   İşte İnsan
   Sinema
   20. YILA ÖZEL
   Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
'Photo-aging'den korunun!
Güneşe bağlı yaşlanmanın sonuçları ağırdır

'Photo-aging'den korunun!

Uzmanlar, giderek artan bir hassasiyetle bizi güneşe karşı uyarıyor. Biz güneş altında bronzlaşarak daha güzel olmayı ümit ederken, cilt yaşlanmasına tüm kapıları ardına kadar açmış oluyoruz. Kısa süreli olarak esmerlik bizi hoş gösterebilir ama orta ve uzun vadede başımıza büyük işler açar. Çünkü güneşin hiç şakası yok! Güneş tüm sağlığımızı, gençliğimizi ve güzelliğimizi tehdit ediyor. Bunu anlamak için alim olmamıza gerek yok...

GÜNEŞ YOKSA KIRIŞIK YOK
Gerçeği fark edebilmek için, gayet basit bir gözlem yeterlidir. En fazla güneş gören yerlerimiz nereleridir? Kuşkusuz yüzümüz, boynumuz, dekoltemiz, kollarımız ve ellerimiz. En çabuk yaşlanan yerlerimiz tam da buralarıdır. Kırışıklık, çizgiler, lekeler hep yüzümüze özgü sorunlardır. Vücudumuzun güneş görmeyen yerlerinde kırışıklıktan ve lekelerden bahsetmeyiz. Çünkü yoktur! Evet kalçalarımız, karnımız, popomuz, bacaklarımız, göğüslerimiz de bizi kaygılandırabilir ama cilt yönünden değil. Oralarda yağ dokusu ile, kaslarla, ödemlerle, sellülitlerle yada varisler gibi kan dolaşımına ait sorunlarla baş etmeye çalışırız. Kırışıklıklar ve lekeler ise, bire bir güneşin eserleridir. Emin olun, güzellik salonlarını, estetik merkezlerini meşgul eden işlemlerin büyük çoğunluğu güneş hasarları ile ilgilidir. Güneşlenmek bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve tüm hastalıklara davetiye çıkarılması anlamına gelir. Bugün konuyu güzellik açısından ele aldığım için cilt kanserlerinin ne kadar büyük bir hızla arttığından bahsetmiyorum. Kuşkusuz güneş ışınlarının en tehlikeli sonuçları onlardır. Cildin yaşlanmasına yol açan birçok neden sayabiliriz ama bunlar genel olarak iki grupta toplanır... 1- Birincisi organizmanın doğal seyrinde gelişen içsel yaşlanmadır. 2- İkincisi ise dış faktörlerden kaynaklanan yaşlanmadır. Sigara, dengesiz beslenme, uykusuzluk vs. gibi. Bunların en başında güneş ışınlarının yıkıcı etkileri gelir.

KORUYUCU ÇOK ÖNEMLİ
Cildimizdeki olumsuz değişimlerin yüzde 80'i güneş hasarlarıdır. 50 yaşında ortaya çıkan derin kırışıklıkların büyük bölümü, 20'li yaşlarda maruz kaldığımız güneş ışınlarının sonuçlarıdır. İyisi mi, siz güneşten korunmayı ihmal etmeyin. Saat 10 ile 15 arasında plajlara uğramayın. Sabah erken saatlerde veya akşamüzeri denize girmenin keyfini çıkarın. Gene de bol bol güneşten koruyucu sürerek kendinize iyilik edin. İnanın, koruma faktörü (SPF) yüksek, iyi bir güneşten koruyucu, cildiniz için en pahalı nemlendiriciden veya kırışık engelleyici kremden daha yararlıdır. Camlarının rengi koyu, UV filtreli bir güneş gözlüğü ise hem gözlerinizi katarakt tehlikesinden korur hem de tüm gözaltı kremlerinden daha etkili olur. Bronzlaşmak istiyorsanız, gelişmiş solaryumlardan veya cilde renk veren kremlerden yararlanın.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Sezaryen Kararı İçin Son Anı Beklemeyin
 Emnıyet Kemerıni Alttan Bağlayın
 Akraba Evlilikleri Azalacağına Arttı!
 Aşırı Güneş Cilt Kanserine Davetiye
 İshalli Çocuğa Su Verilmeli Mi?
 Sinirsel Hastalıklara Kaplıca Formülü
 Tek Yumurtalık Çocuğa Engel Mi?
 Geri Sayım Başlayınca Paniğe Kapılmayın
 1.5 Yıldır Evliyiz İlişkiye Giremedik
 Acı Ve Baharatlı Yiyeceklere Aşermeyin!
 'photo-aging'den Korunun!
 Çocuklar İçin En Etkili İlaç: Oyun
 Denize Girerken Kulaklara Dikkat
 Banyoyu Yemekten İki Saat Sonra Yapın
Sabah gül aldığım bir ilişkim olmadı
Sabah gül aldığım bir ilişkim olmadı
Yalın'dan samimi itiraflar: Şarkılarımda yazdığım sözleri...
Bakan Koç'la yemek yediler
Bakan Koç'la yemek yediler
Kültür ve Turizm Bakanı Atilla Koç, Türk Sineması'nın emektar...
Ex yenge üstsüz!
Ex yenge üstsüz!
İtalyanlar'ın ünlü magazin dergisi Chi'yi karıştırırken,...
Ayrılık yalan!
Ayrılık yalan!
Eskisi sevgilisi Gökhan Demirkol'un çektiği görüntüler...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.