kapat
   
SABAH Gazetesi
 
   Dünya Kupası
   Son Dakika
   News in English
   Yazarlar
   Günün İçinden
   Ekonomi
   Gündem
   Siyaset
   Dünya
   Spor
   Hava Durumu
   Sarı Sayfalar
   Ana Sayfa
   Dosyalar
   Teknoloji
   Emlak
   Otomobil
   Detaylı Arama
   Arşiv
   Etkinlikler
   Günaydın
   Televizyon
   Astroloji
   Magazin
   Sağlık
   Kültür Sanat
   Turizm Rehberi
   Cuma
   Cumartesi
   Pazar Sabah
   İşte İnsan
   Sinema
   20. YILA ÖZEL
   Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
'Hedefim 100 yaşında su kayağı yapmak'
Ferrari'sini satan Türk bilge
'Hedefim 100 yaşında su kayağı yapmak'
'Yiyecekleri yasaklamak baskı yaratır'
'Yemekleri pişmemiş yiyorum'

'Hedefim 100 yaşında su kayağı yapmak'


ERSİN Pamuksüzer ile Bodrum'da açtığı Chium isimli detoks merkezinde görüştük. Merkezi gezerken gözüme duvarda asılı kayışlar çarptı.

- Vücut ve ruh arınmasında spor ne kadar etkili? - Çok etkili. Vücudunuzu ne kadar çalıştırırsanız o kadar iyi. Koşmayı ve yürümeyi tavsiye ediyoruz. Ayrıca birtakım makineli aletler var ama en önemlisi yoga ve trombolinde zıplamak.

- Hani şu çocukların üzerinde zıplayarak taklalar attığı alet mi? - Evet, ondan. Esnekliği sağlıyor, kan dolaşımını artırıyor, ayrıca eğlenceli. Günde birkaç kez zıpladığınızda ruhsal ve fiziksel olarak rahatladığınızı hissediyorsunuz. Tabii yaş biraz ilerleyince öyle taklalar falan atamıyorsunuz. Ama hedefim 100 yaşında su kayağı yapmak.

- Duvardaki kayışlar ne için? - Onlar en ilkel baş aşağı durma tekniği. Deri kayışın üzerine oturup ayaklarınızı kalın iplere sıkıştırıp kendinizi duvara baş aşağı asıyorsunuz. Ben günde 20 dakika böyle kalıyorum. Hatta baş aşağı asılı bir şekilde ağırlık kaldırıyor kollarımı güçlendiriyorum. Tabii bu yöntemi daha gelişmiş bir aletle de yapmak mümkün. Kanın beyninize gitmesini sağlıyor. Pamuksüzer'i bir türlü başaşağı poz vermeye ikna edemiyorum. "Benim limitim buraya kadar, zaten röportaja nasıl ikna oldum onu bile bilmiyorum,'' diyor.
DİĞER YAŞAMA DAİR HABERLERİ
 Eğlence ateşi yükseliyor
 Güneşle dost olun
 Çocuk ve oyun
 En iyi polis, dizisi olan polistir
 Bir elinde fasulye, diğerinde rizotto!
 'İlişkilerim de halka açık'
 Brezilyalı Sufi'den hayat dersi
 'Kendinizi bırakmayı deneyin'
 Efsaneler yıkılıyor
 Makedon şaire kötü sürpriz
 Gürültü uzmanı olmak isteyene...
 Sınav beklediğim gibi çıkmadı sorular çok zordu
 Ailenin 'kabul'ü önemli
 Menopoz sizin için de yeni bir hayatın başlangıcı olsun
 Aç kalmadan zayıflayın sonra da zayıf kalın
 Yoğurtla ferahlamak mümkün
 Dudaklarınızı yenileyin
 Mücevher gibi takım elbise
 Eğlence şehrin her yerinde
    Cumartesi Yazarlar
    Güncel
  » Yaşama Dair
    Sinema
    Gurme
SUNAY AKIN
Lehmann kaleci mi yoksa oyuncak...
BALÇİÇEK PAMİR
Ferrari'sini satan Türk bilge
Ericsson Türkiye'nin eski...
PROF. DR. ERDEM YEŞİLADA
Modern tıp mı, geleneksel tıp mı?
Hazırlamakta olduğumuz...
PROF. DR. BENGİ SEMERCİ
Yaz tatili planları
Yaz tatilinin gelmesi, sadece mevsim...
Genç bir kız cinselliğin dikenli yollarında...
Genç bir kız cinselliğin dikenli yollarında...
Her yaz olduğu gibi bu yaz da erotik nitelikleriyle ön plana çıkan...
Şeytan bu filmin neresinde?
Şeytan bu filmin neresinde?
Eski, güzel günlerde, hevesli genç sinemacılar ilk filmlerini...
Ah bu şarkıların gözü kör olsun
Artık Sevmeyeceğim, Buruk Acı, Ağlama Değmez Hayat, Ferideve diğerleri...
Demiryolu çalışanları podyumdan çıkmış gibi
Türkiye Cumhuriyeti Devlet Demiryolları (TCDD) 150'inci kuruluş yılında,...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.