Adım adım kamp programı:
Kampa katılacak kişinin yağ oranı, metabolizma hızı, genel sağlık durumu ve selülit derecesi belirleniyor. Kişinin fizyolojik durumu ve ihtiyaçlarına göre yüzme, fitness, yürüyüş, dans gibi fiziksel aktiviteler seçiliyor ve süresi belirleniyor. Kişinin kilosu, yağ oranı, metabolizma hızı vb. ölçümlerine göre özel olarak hazırlanan diyet mönüsünden kişisel beslenme programı belirleniyor. Belirlenen spor, beslenme ve cilt bakım önerileriyle kişiye özel bir program kartı oluşturuluyor. Selülit kreminin kullanım sıklığı ve süresi hakkında bilgi veriliyor. Ara ölçümler yapılıyor.
|
