kapat
   
SABAH Gazetesi
 
   News in English
   Son Dakika
   Yazarlar
   Günün İçinden
   Ekonomi
   Gündem
   Siyaset
   Dünya
   Spor
   Hava Durumu
   Sarı Sayfalar
   Ana Sayfa
   Dosyalar
   Teknoloji
   Emlak
   Otomobil
   Detaylı Arama
   Arşiv
   Etkinlikler
   Günaydın
   Televizyon
   Astroloji
   Magazin
  » Sağlık
   Kültür Sanat
   Turizm Rehberi
   Cuma
   Cumartesi
   Pazar Sabah
   İşte İnsan
   Sinema
   20. YILA ÖZEL
   Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Hepatit hastalığına mis kokulu lavanta
Lavanta kürü nasıl uygulanır?
Yorgunluğu geride bırakın
Sedef ve kelliği de önlüyor
Sağlıklı beslenin geç yaşlanın
Hepatit B Nedir ?
Hepatit C Nedir ?
Yeni trend bitkiler

Yorgunluğu geride bırakın

Bol bol temiz havada yürüyün. Bu hem zihni hem bedeni rahatlatır.

Kendinizle baş başa kalmak için meditasyonu deneyin.

Kendinize uğraş bulun. Değişik alanlardaki kurslardan bir veya birkaçına katılın.

Arkadaşlarınızla sosyal aktivitelerde bulunun.

Kendinizi bırakmayın, her zaman bakımlı olmaya özen gösterin.

Program yapın. Bir günden belli bir beklentiniz olsun. Bir beklentiniz olmazsa gün de boş yere yaşanmış olur. Bu size de bir şey kazandırmaz.

Sağlıklı beslenin. Sebze-meyve ağırlıklı gıdaları tüketin. Özellikle enerji veren yeşil sebzeleri ihmal etmeyin. Şok rejimlerden ise uzak durun.

Size negatif enerji veren olumsuz insanlardan uzak durun. Çünkü mutsuzluk da bulaşıcıdır.

İçinizdeki sesi dinleyin.

Tartışma programlarından uzak durun.

Benden geçti' deyip bir kenara çekilmeyin, hayattan keyif almaya çalışın.
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Üç Boyutlu Cilt Gençleştirme
 Çürük Dişler Düşük Nedeni
 Uyku Bozukluğu Mu Hiperaktivite Mi?
 Fazla Yağlardan Cepli Latin Poposu Yapılıyor!
 Güneşe Korumasız Çıkmayın
 Biraz Alkol Alın
 Madem İlaç Kullanmayacaksın Niye Geliyorsun?
 Hepatit Hastalığına Mis Kokulu Lavanta
 Düzenli Bir Yaşam Kanserin Panzehiri
 'kuş Gribi' Yeniden Geliyor Mu?
 Jimnastik Depresyonu Önlüyor
 Kanserle Savaşın İlacı Aslan Pençesi
 Yaz Estetiğine Dişlerden Başlayın
 Spermim Az Ve Tazyikli Çıkmıyor
Şehrin göbeğindeki serin duraklar
Şehrin göbeğindeki serin duraklar
Yaz sıcaklarında şehir içinde bunalmak istemiyorsanız, rotanızı açık...
Aşk için cinayet işlemem
Aşk için cinayet işlemem
Ona, 'Bana, Carmen'de aşkı uğruna cinayet işleyen karakteri...
ABD'den uçak aldı yolda mahsur kaldı
ABD'den uçak aldı yolda mahsur kaldı
Amerika'dan hem uçak hem de pilot lisansı alan Mustafa Sandal, uçarak...
Senar kitabını imzaladı
Senar kitabını imzaladı
Türk Sanat Müziği'nin gelmiş geçmiş en güçlü seslerinden Müzeyyen...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.