|
 |
 |
 |
 |
|
Bu sitelere tıklayın, fazla kilolarınızı şutlayın!
Spor salonlarına gitmeye ayıracak vaktiniz ya da kişisel bir antrenörle çalışma şansınız yoksa sakın üzülmeyin! Bilgisayarınız ve internet bağlantınız varsa, bir 'tık'la spor yapabilir ve vücudunuzu forma sokabilirsiniz!.
Kış boyunca kalın kıyafetlerin ardında gizleyebildiğimiz fazla kilolar yaz gelince bize meydan okuyor. Hal böyleyken, çoğu insan spor salonlarının yolunu tutuyor. Ancak maddi imkansızlıklar ya da zaman yokluğu yüzünden bunu gerçekleştiremeyenler de var. Onların imdadınaysa teknoloji yetişiyor. Internet bağlantılı bir bilgisayara sahip olanlar, online fitness hizmeti veren sitelere bağlanarak spor yapmanın tadını çıkarıyor.
KİŞİYE ÖZEL PROGRAMLAR
Bu sitelere tıkladığınızda karşınıza bir fitness hocası çıkıyor ve öncelikle sizden kişisel bilgilerinize ilişkin bir form doldurmanız isteniyor. Ardından  ise size talepleriniz doğrultusunda bir fitness, yoga, step, aerobik ya da pilates programı sunuluyor. Eğer bir de webcam'iniz varsa eğitmeniniz gösterdiğiniz gelişimi kamera aracılığıyla takip ediyor. Online fitness programlarına katılmak isteyenlerin saat başına 25 ila 80 pound ödemeleri gerekiyor. Uygulama özellikle İngiltere'de rağbet görüyor. Eğer "Ben de online fitness'ın tadına bakmak istiyorum" diyorsanız bilgisayarınızın karşısına geçin ve www.yourselffitnees.com'a ya da www.onlinepersonaltrainer. co.uk'ye bir tıklayın. Size uygun programı tuşlayın ve kilolarınızı sonsuzluğa şutlayın!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
