|
 |
 |
 |
Doğru adımlar atın her zaman genç kalın
Yaşınız ilerledikçe kendinize daha çok özen mi gösteriyorsunuz yoksa yaşlılık belirtileri karşısında kayıtsız mı kalıyorsunuz? Oysa, yaşınız kaç olursa olsun, kozmetik dünyasının nimetlerinden faydalanarak güzelliğinizi koruyabilirsiniz. Bunun için doğru zamanda en doğru uygulamayı yapmanız yeterli. İşte adım adım yaşlılık belirtileri ve önlemleri.
20'li yaşlar
20'li yaşlar, cildin en parlak ve pürüzsüz olduğu dönem gibi düşünülse de gerekli önlemler alınmazsa çeşitli problemler, ardı ardına sıralanabilir. Bunlardan biri ergenlik döneminin bitişiyle birlikte sona eren sivilce kabusudur. Özellikle yağlı bir cilde sahipseniz, bu 'ikinci sivilce furyası'ndan nasibinizi almanız kaçınılmaz olur. Ancak cilt tipinize uygun bir bakım setini düzenli kullanarak, güzelliğinizi koruyabilirsiniz. Artık bronzlaşmak için saatlerce güneşin altında yatmaya paydos! Çünkü ciltteki yaşlanma belirtilerinin yüzde 80'inin kaynağı güneş! Ama 'ille de güneşleneceğim' diyorsanız, çantanızdan UV korumalı kremlerinizi eksik etmeyin. Fazla kilolarınızdan, selülitlerinizden ve çatlaklarınızdan şikayetçiyseniz, özel vücut bakım kremleri tam size göre...
30'lu yaşlar
30'lu yaşlara gelindiğinde yılların izleri kendini ince kırışıklıklar olarak göstermeye başlar. Artık cilt kendini daha yavaş yeniler ve daha az parlar. Yağ bezleri daha az çalıştığı için ciltte kuruluk problemi ortaya çıkar. Tüm bu sorunların önüne geçmek  için acilen zengin içerikli bir gündüz ve göz kremi kullanmaya başlayın. Peeling ve geceleri de yatmadan önce serum uygulamalısınız. Bu dönemde metabolik hız yavaşlamaya başladığı için daha çabuk kilo alınır. Bu yüzden spor yapmalısınız. Selülit kremleri ve boyun bölgesindeki hassas deriyi güçlendirecek serumlardan da kullanmanızda fayda var.
40'lı yaşlar
40'lı yaşlara gelindiğinde cilt daha sert dokulu ve kuruluğa daha yatkın hale gelir. Bu dönemde, güneş lekeleri ve derin çizgiler de iyiden iyiye kendini gösterir. Cilt bu yaşlarda, ölü hücrelerden kurtulmaya daha fazla ihtiyaç duyar. Artık anti kırışıklık kremi kullanmanın zamanı gelmiştir! İçeriğinde güneş koruyucu olan fondötenler ve kremler kullanmak da cildinizin kalitesini artırır. Hormonlarda meydana gelen değişiklikler ve düzensiz yaşam koşulları kiloları da beraberinde getirir. Bunun için egzersiz yapmanız sizin yararınıza olur. Ayrıca soya sütü, baklagil, keten tohumu, taze meyve ve sebze tüketmelisiniz.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
