kapat
   
SABAH Gazetesi
 
   News in English
   Son Dakika
   Yazarlar
  » Günün İçinden
   Ekonomi
   Gündem
   Siyaset
   Dünya
   Spor
   Hava Durumu
   Sarı Sayfalar
   Ana Sayfa
   Dosyalar
   Teknoloji
   Emlak
   Otomobil
   Detaylı Arama
   Arşiv
   Etkinlikler
   Günaydın
   Televizyon
   Astroloji
   Magazin
   Sağlık
   Cuma
   Cumartesi
   Pazar Sabah
   İşte İnsan
   Sinema
   20. YILA ÖZEL
   Turizm Rehberi
   Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Newsweek dergisi, bu haftaki sayısını kadınların uykusuzluk sıkıntısının nedenlerine ayırdı.
Modern kadının uyku sorunu

"Uykusuzluk çeken ve bunun kronik bir hastalığa dönüştüğü kadınların sayısı her geçen gün artıyor. Sadece Amerika'da 70 milyon kadın uyuyamıyor..." Amerikan Newsweek dergisi, bu haftaki sayısında daha önceki yılların aksine artık kadınların erkeklerden daha fazla uykusuzluk çektiğini anlattı. Bunun nedeni ise, kadınların iş, ev, çocuklar ve hatta ailenin büyüklerine bakmak gibi sorumlulukların hepsini birden yüklenmesi. Kadınlar uykusuzluğa en fazla ilk regl oldukları dönemde, hamilelikte ve menopoz sürecinde maruz kalıyor.

GECE
KAFEİN ALMAYIN!
Uzmanlar, uykusuzluğun kadınlarda depresyon, kalp rahatsızlıkları ve hatta obeziteyi bile tetikleyeceği uyarısında da bulunuyor. Uzmanlar uykusuzluktan kurtulmak için kadınlara öncelikle şunları tavsiye ediyor: Uyumadan önce sıcak bir duş almak, odayı serin tutmak, akşam yemekten sonra kafeinden uzak durmak ve korku filmi izlemek gibi aktivitelerden uzak sakin bir gece geçirmek...

1 2 3 4 5
 
DİĞER GÜNÜN İÇİNDEN HABERLERİ
 Göcek ağaçları böyle kesiliyor
 Yarış pistinde facia
 Zehirli variller çıkarılıyor
 Anonsu iki kravatlı istedi
 Ataizi'nin sevişmesi kaymakamları kızdırdı
 Dindar takım tartışması...
 Mavi Bodrum'un üç hayalet oteli
 'Barbie' ile tam dört kilo verdim
 İlk kadın uzun yol kaptanları
 Dalay'ın iki Türk konuğu
 Muhtarlıklar ve okullarda 'e-kayıt'
 En akıllı ilçe Beyoğlu
 İstanbul için 700 milyon dolarlık yeni deprem kredisi
 Kayseri'de 550 metrelik resim rekoru
 Paskalya yürüyüşünde nükleer güç protestosu
 'Kutlu Doğum' mitingi
 Ölen tetikçinin kalbiyle yaşıyor
 Din turizminin yeni gözdesi Efes
 Tuna Nehri 'durmam' diyor
 Hırsız avukatın kimliğini kullanıyor
 Soydu İstanbul'a kaçtı
 Meltem 10 gündür kayıp
 'Yarışma hemen iptal edilmeli'
 'İstanbul için bir övünç kaynağı'
 'Şairler Günü' için çelenk bıraktılar
 Kaptan gözyaşlarıyla anıldı
 İntikam değil kuş kavgası
 Tokatlılar havalara uçuyor
 Aşı olmadı kuduzdan öldü
YAVUZ BAYDAR
Doğrudan iletişim
Yüksek teknoloji kullanıyor, bununla...
ÜLKÜ TAMER
"Yine kamyonlar kavun taşır..."
"Bu böyle. 19.. bilmem...
Kadıköy'de hodri meydan: 4-2
Kadıköy'de hodri meydan: 4-2
Galatasaray, Kadıköy'e Fenerbahçe'nin 3 puan önünde lider gidiyor.
Song oynuyor
Song oynuyor
26. dakikada sakatlanarak oyundan çıkan Kamerunlu'nun MR'ında ciddi...
Partisinin ihale kıyağını basına bir bir açıkladı
AK Parti Milletvekili Geçen, kendi partisinin Hatay'daki ihale...
Milliyetçiliğe oynuyor!
Amerikan Newsweek dergisi bu haftaki sayısında Türkiye'de...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Pazar Sabah | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar | Arşiv | Künye | Ana Sayfa
   
Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.
Üretim ve Tasarım   Merkez Bilgi Grubu