kapat
   
SABAH Gazetesi
 
   News in English
   Son Dakika
  » Yazarlar
   Günün İçinden
   Ekonomi
   Gündem
   Siyaset
   Dünya
   Spor
   Hava Durumu
   Sarı Sayfalar
   Ana Sayfa
   Dosyalar
   Teknoloji
   Emlak
   Otomobil
   Detaylı Arama
   Arşiv
   Etkinlikler
   Günaydın
   Televizyon
   Astroloji
   Magazin
   Sağlık
   Cuma
   Cumartesi
   Pazar Sabah
   İşte İnsan
   Sinema
   20. YILA ÖZEL
   Turizm Rehberi
   Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Balcicek Pamir @ SABAH
 

Bir haftada temizleniyoruz

Bitirdiniz beni. Mail, telefon, faks... Restoranda yan masadan seslenip soran oldu, İstanbul'da havaalanında hostesler yolumu kesti. Meğer millet ne kadar meraklıymış bu detoks işine. Geçen pazar yazmıştım. Okumayanlar için bir hatırlatma yapmakta fayda var. Bugünlerde bütün dünyanın peşinde koştuğu bir sağlıklı yaşam programı var. 10-15 kişi bir otelde toplanıyorsunuz, bir hafta süreyle sadece sıvıyla besleniyorsunuz. Aslında amaç kalın bağırsağı temizlemek. İstatistiklere göre 40-45 yaşındaki bir kişinin bağırsağında 6 cm kalınlığında bir plak bulunuyormuş. Plak ne mi demek? Üç yaşından beri yediğimiz her şeyin birleşimi. Yani diğer değişle kalıntılar, toksinler. Bu plak yaş ilerledikçe yararlı besinlerin bize ulaşmasını engellemeye başlıyormuş. (Laf aramızda kanser hastalığının en önemli sebeplerinden biri olarak bu plaklar gösteriliyor.) Detoks programlarında bu plağı vücuttan atıyorlar. Yani bir hafta boyunca sıvı tüketmenin sebebi bu. Sonuç? En az 6-7 kilo kaybı, dümdüz bir karın (çünkü karın bölgesi bağırsak şişkinliğinin habercisiymiş.) Üstelik bu programın sonunda sivilcelerinizden de kurtuluyormuşsunuz. Şimdi gelelim bir haftadır beni bunalttığınız sorularınız ve cevaplarına. (Kaynak: DetoxTurkey'in Genel Müdürü Gül Kaynak.)
1- Ne çeşit meyve suyu içiyoruz? Her gün değişiyor mu? Her çeşit. Her gün farklı bir meyve suyu. Ayrıca besleyici sebzelerden yapılma çorbalarla da sizi takviye ediyorlar.
2- Kalın bağırsak temizliği ne demek ve nasıl yapılıyor? Kalın bağırsağınızı içme suyuyla yıkayarak temizliyorlar. Üç şekilde yapılıyor. Ya Uzakdoğu usulü, yani bir sörf tahtasının üzerine yatıyorsunuz ya da alafranga tuvalet tarzı. Bir de hidrokolon deniler farklı bir teknik var. (Daha fazla detay sormayın artık.)
3- Kampta bir hafta boyunca ne yapılıyor? İnsan sıkılmaz mı? İster DVD seyredin, isten çeşitli aktivitelere katılın, ister yoga ya- pın, masaj yaptırın, ister yan gelip yatın. Detoks programları sadece fiziksel değil ruhsal temizlenme de sağlıyormuş. (Bu arada televizyon, gazete, cep telefonu yok.)
4- Kamp boyunca kaybedilen kilolar geri alınıyor mu? İddiaya göre hayır. Tabii denemesi sizden. Detoks programlarının özellikle dünya çapındaki mankenler tarafından ilgi görmesinin sebebi kamptan sonra kilo alınmıyor olması.
5- Nerede bu detoks kampları? Ben Bodrum'dakini biliyorum. Benden bu kadar. Başka merak ettikleriniz varsa Gül Kaynak'ı arayabilirsiniz. (0533) 241 21 11 (0532) 470 49 49 (Gül Hanım, uyardım, dinlemediniz. "Cep telefonumu yayınlayabilirsiniz, insanlar merak ettiklerini sorsunlar" dediniz. Benden günah gitti.)

YAZARIN ÖNCEKİ YAZILARI
 Yattığım yerde kilo veriyorum, inanın   / 11-03-2006
 Kalkın benim yerime oturmuşsunuz   / 04-03-2006
 Midye kaplarıyla İstanbul'u anlattı   / 25-02-2006
 Çocuğu da telefonla yaparsın   / 18-02-2006
 Bir haftada temizleniyoruz   / 11-02-2006
 Bir gece yarısı eğlencesi   / 04-02-2006
 Eş durumundan...   / 28-01-2006
 Tavuklar yerine karılarımızı alın   / 21-01-2006
 Kuşlar bugün yarın burada   / 14-01-2006
 Tek bekleyen annesiydi   / 07-01-2006
    Cumartesi Yazarlar
    Güncel
    Yaşama Dair
    Sinema
  » Gurme
Amerikalılar giremedi Esra Beyaz Saray'da
Amerikalılar giremedi Esra Beyaz Saray'da
Aralarında ABD'nin 42. Başkanı Bill Clinton'ın da bulunduğu birçok...
Gençler seslerini Avrupa'da duyuracak
Gençler seslerini Avrupa'da duyuracak
Üniversiteli gençler belli aralıklarla magazinden siyasete her konuda...
Lavanta çayı için rahat uyuyun
Yaklaşık iki kişiden biri uykusuzluk çekiyor. Bitkisel yollarla bu...
Uyanma saati her gün aynı olmalı
Leo J. Burke şöyle demiş: "Bebek gibi uyuduklarını söyleyenlerin hiç...
Petrol üzerine dönen oyunların öyküsü
Syriana, güzel ve cesur bir film. Petrolün savaşlara sebep olduğuna inananların...
Toplumda kaybolmuş saf ruhlar
Korkuyorum Anne bir komedi filmi ama bildiğimiz bol şamatalı türlerden değil.
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.