kapat
   
SABAH Gazetesi
 
   Son Dakika
   Yazarlar
   Günün İçinden
   Ekonomi
   Gündem
   Siyaset
   Dünya
   Spor
   Hava Durumu
   Sarı Sayfalar
   Ana Sayfa
   Dosyalar
   Teknoloji
   Emlak
   Otomobil
   Detaylı Arama
   Arşiv
   Etkinlikler
   Günaydın
   Televizyon
   Astroloji
   Magazin
   Sağlık
   Cuma
   Cumartesi
   Pazar Sabah
   İşte İnsan
   Sinema
   20. YILA ÖZEL
   Turizm Rehberi
   Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Karlı dağların dişi komandoları
Karlı dağların dişi komandoları
2 bin 600 metre yükseklikte, -27 derece soğuk havaya rağmen çadırda kalan, çığ tatbikatı yapan kızlar, dağcı olabilmek için erkeklerin bile cesaret edemeyeceği şeyleri yapıyor. Kimi okulundan izinli geldi, kimi çalıştığı yerden. Dağcılık sporuna gönül verenlerin 1 haftalık dağcılık...devamı
Çileği seviyorsunuz peki ya vücudunuz?
Çileği seviyorsunuz peki ya vücudunuz?
Kemikleri güçlendirdiği için her gün içilmesi tavsiye edilen süt ya da demir kaynağı ıspanak belki de sizin sağlığınızı bozuyor. ImuPro300 adlı test hangi besinin sağlığınızı iyi ya da kötü etkilediğini ortaya koyuyor Kan yoluyla yapılan testte 270 gıda ve katkı maddesi tek tek...devamı
Sağlığınızı kendiniz yaratın
Sağlığınızı kendiniz yaratın
Kendinize uyguladığınız baskı sağlığınızı ciddi ölçüde tehdit ediyor. Böyle bir şeyi fark ettiğiniz anda önlem almanız şart. Üstelik bunu yapmak hiç de zor değil. Hayatla Mücadeleden Yaşamaya Geçiş" adlı kitabımı yazarken hissettiğim çok kuvvetli bir duygu vardı. Yaşadığım tecrübelerin...devamı
Stresin nedenini çözmelisiniz
Stresin nedenini çözmelisiniz
İlki, bir insanın hayatındaki çözümlenmemiş veya içten içe tüketen ruhsal stres. Çocukluğunuzdan bu yana süregelen bir reddedilme veya yetersizlik hissi veya yakın geçmişte yaşanmış başarısızlık, aldatılmak veya eşinin ölümü gibi bir olay olabilir. Stresin türü ne olursa olsun...devamı
Kendinize güvenin herkes sizi beğensin
Kendinize güvenin herkes sizi beğensin
Başımıza gelen her şey için hayatı suçluyoruz. Başkalarının kendi duygularımızı öldürecek kadar üzerimizde hak sahibi olmalarına izin veriyoruz. Oysa enerjimizi değiştirdikçe etrafımızdakilerin de bize yaklaşımı değişiyor. Yirmili yaşlarımdaki acizliğimi düşündükçe, genç kızlara bakınca...devamı
Stresin götürdüklerini önemseyin
Stresin götürdüklerini önemseyin
Detaylara dayanan işlerde her gün saatlerce çalışanlar dikkat etmezse duruş bozuklukları ve ağrılar kısa sürede sağlığı tehdit eder hale gelebiliyor. Washİngton DC'deki meşhur Simithsonian Enstitüsü'ne bağlı Ulusal Doğal Tarih Müzesi'nde Museum of Natural History) yoga dersi vermeye...devamı
Yoksullara bedavaya estetik
Yoksullara bedavaya estetik
Ordu'da düzenlenen estetik kampanyasında hiçbir sosyal güvencesi bulunmayan 150 kişi ücretsiz estetik ameliyat oldu. Tavşan dudaklar düzeltildi, yanık yaraları ameliyat edildi, kırık burunlar yeniden yapıldı. Her şey halk gününde Ordu Valisi Kemal Yazıcıoğlu'na gelinlik çağda bir genç...devamı
Hayattan yüksek beklenti ve stres sağlığı bozuyor
Hayattan yüksek beklenti ve stres sağlığı bozuyor
Her şeyi mükemmel yapmayı saplantı haline getiren, bir türlü rahatlayamayan insanlar.. Mükemmel olma hırsı, yaptığımız her şeye sinsice girdiğinde rahatlığı endişeye, tatmini tatminsizliğe dönüştürdüğünün farkında mısınız? Uzun çalışılan saatler, başarı için yüksek beklentiler, yenilgiye...devamı
Enerjinizi tekrar depolamak için
Enerjinizi tekrar depolamak için
* Diyelim ki bilgisayarın önünde nefesinizi tuttuğunuzu ve ensenizde oluşmaya başlayan ağırlığı hissettiniz. Oturduğunuz yerden kalkın ve vücudunuzu açacak, ensenizi rahatlatacak birkaç hareket yapın. Ama tüm bunları nefesinizi hissederek yapın.

* Çalışmaya şöyle de ara...devamı
DİĞER İYİ YAŞA HABERLERİ
 Rahat bir vücutla deliksiz uyku uyuyun
 Botoksun Fransız kralı
 Başkalarının hayatını yaşamayın
 Terapistim yok koçum var
 Bangladeş yetimhaneleri-ne Türk modeli
 Kendiniz için yaşayın
 Çocuk da yaparım iç çamaşırı defilesine de çıkarım
 800 bin kadına üreme sağlığını öğrettiler
 Ağrınızı kontrol edebilirsiniz
 Kendinize yaptığınız baskıdan hemen kurtulun
 Tabletle gelen güzellik
    Pazar Sabah Yazarlar
    Güncel
    Hobi
    Röportaj
    Gurme
  » İyi Yaşa
Türbanlılar aşkı hak ettiği gibi yaşamıyor
Türbanlılar aşkı hak ettiği gibi yaşamıyor
Yazar Erdal Erkut Türbanlı Aşklar adlı kitabında imam hatip lisesinde...
Şehirli, örtülü ve meslek sahibi
Şehirli, örtülü ve meslek sahibi
Gazeteci-yazar Metin Sever son kitabında örtülü ve meslek sahibi...
Kardeşini sokaklara bırakmadı ve kazandı
İkisi de çocuk yurdunda büyüdü. Ama biri daha şanslıydı, iyi bir...
Solun soylu ve güzel yıldızı
Dünya onunla sonbaharın ilk günlerinde tanıştı.
Soframızda nur kaza bela geri dur
Osmanlı mutfak kültürü çok seçiciydi. En fazla rağbet gören yağ tereyağıydı.
Küçük buluşlarıyla servet kazandılar
Fitness ve diyet gibi zayıflama yöntemleriyle ilgili yaptıkları küçük buluşlar,...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.