|
 |
 |
 |
 |
|
Bahaneye geçit yok!
"Bugün modumda değilim", "Hava güzel olsaydı belki..." gibi bahanelerle kendi kendimize sınırlar koymaktan vazgeçin. Hayatın tadını çıkarmaya bakın.
Ufak tefek bahanelerle durumu idare edebiliriz ama asıl sorun, kendi kendimizi de bahanelerle uyutmaya başladığımız zaman ortaya çıkar. İnsan kendini herkesten kolay kandırabidiği için bahanelerin ardı arkası kesilmez. İşte insanı eylemsiz kılan klasik bahanelere örnekler:
VAKTİM YOK
Kendinizi "Bugün başımı kaşıyacak vaktim yok" derken yakaladığınızda, bunun arkasında yatanın ne olduğunu bulmaya çalışın. Kendinize karşı açık olun: Eksik olanın aslında vakit değil de isteğiniz olduğunu itiraf edin ve bu konuya bir çizgi çekin. Böylece istemediğiniz işlerle ilgili vicdan azabı çekmenizi önlemiş olursunuz.
PARAM YOK
Bir arkadaşınızın doğum günü ya da hafta sonu şehir dışına kaçma programı var önünüzde. "Bunu ödeyemem" diye düşündüğünüz durumlarda çoğunlukla para sıkıntısından çok mükemmeliyetçilik bize engel oluşturur. Her detayın dört dörtlük olması gerektiğini düşündüğümüz için, karşımıza çıkan fırsatları yaşamaktan alıkoyarız kendimizi. Ufak bütçelerle de güzel sonuçlara varılabileceğini unutmamalıyız.
ŞİŞMANLADIM
Bikini almaktan ya da yeni biriyle tanışmaktan korkuyorsunuz. Çünkü Ben çok şişmanım, kimse beni beğenmez" diye bir bahaneniz var. Kendimi olduğum gibi mutlu hissediyorum" demeye başladığınız anda çevrenizdeki insanlar da sizin kendinizle barışıklığınızdan etkilenecektir.
SEVGİLİM VAR
Bu cümle sayesinde istenmeyen hayranlardan kurtulmanın yanı sıra "Hayatım yolunda gidiyor" mesajını da verirsiniz. Bu da bir sürü fırsatı kaçırmanıza neden olur. Bu yüzden, hayattaki amaçlarınıza dair bir mozaik oluşturun. Hangi hayallerinizi birlikte, hangileri yalnız yapacağınızı ayırt edin. Bu oyun sayesinde ilişkinizin ve birlikte ya da ayrı ayrı nasıl bir gelecek istediğinizi, ne uğruna nelerden vazgeçebileceğinizi göz önüne sermiş olursunuz.
SEVGİLİM YOK
Bir partneri olmadığı için bahane öne süren insanların içindeki endişe; çiftlerin gittiği yerlerde göze batmak, eksikmiş gibi gözükmek gibi hisler yüzünden doğar. Tek başına yemeğe, sinemaya ya da eğlenmeye gitmeyen insan, bir sürü sosyal imkandan mahrum kalır. Aynı zamanda bir sürü flört ihtimalinden... Yalnız başınıza yapacağınız aktiviteler planlayın. Çevrenize gülümseyerek bakarsanız, insanlar sizin kendine güvenen biri olduğunuzu düşünecektir. (cosmodergi.com)
Hazırlayan: SEMA KUMBARACI
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
