kapat
   
SABAH Gazetesi
 
   Son Dakika
   Yazarlar
  » Günün İçinden
   Ekonomi
   Gündem
   Siyaset
   Dünya
   Spor
   Hava Durumu
   Sarı Sayfalar
   Ana Sayfa
   Dosyalar
   Teknoloji
   Emlak
   Otomobil
   Detaylı Arama
   Arşiv
   Etkinlikler
   Günaydın
   Televizyon
   Astroloji
   Magazin
   Sağlık
   Cuma
   Cumartesi
   Pazar Sabah
   İşte İnsan
   Sinema
   20. YILA ÖZEL
   Turizm Rehberi
   Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Ofisteki zehire karşı özel reçete

Günümüz dünyasında modern ofislerde günün en az sekiz saatini geçiren insanların en büyük düşmanı radyasyon, gürültü, toz ve ağır metal kirliliği... Bunlardan kaçabilmenin mümkün olmadığının altını çizen uzmanlar, ofise mahkum çalışanların beslenmelerine biraz dikkat ederek maruz kaldıkları zararı mümkün olan en az düzeye indirmelerinin mümkün olduğunu belirtiyor.

RADYASYONA KARŞI TURP
İnsanoğlunun gelişimine, iş dünyasına büyük kolaylık getiren bilgisayarlar insan sağlığına zarar veren radyasyonu da beraberinde getirdi. Çinli Profesör Wang Xiuli ve ekibi, tüm zamanını bilgisayar karşısında geçiren çalışanların bol bol yeşil yapraklı sebzeler tüketmesinin, radyasyonun bağışıklık sisteminde yol açtığı tahribatı azaltacağını belirtiyor. Lahana ve turp da radyasyona karşı şiddetle öneriliyor. Ofislerin vazgeçilmez ihtiyaçları arasında olan fotokopi makinelerinde kullanılan siyah boyanın içerdiği maddenin de kansere yol açabileceğini belirten araştırmacılar, bu tehlikeyekarşı bol bol B2, C vitaminleri, protein, demir ve kalsiyum içeren besin maddeleri öneriyor. Prof. Xiuli, ofislerde çalışırken elden ele dolaşan, üzerinde yazılar bulunan içinde bol miktarda kurşun bulunan kağıtlara dikkat çekiyor. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa içilen birer bardak sütün vücudumuzun kurşunu emmesini engellediği ve kurşunun vücut dışına atılmasını hızlandıracağı belirtiliyor. Uzmanlar ayrıca özellikle açık ofis ortamında çalışan insanların maruz kaldığı gürültünün de olumsuz etkilerine dikkat çekiyor.

MISIR YE KULAĞINI KORU!
Telefon, dört bir köşeden gelen konuşmalar, müzik ve camdan içeri sızan otomobil sesleri insanın dikkatinin dağılmasına ve strese girmesine neden oluyor. Kulaklarımızı tırmalayan bu seslere karşı uzmanlar bol B vitamini içeren yemekleri tercih etmemizi tavsiye ediyor. Mısır ve yulaf gibi...

DIŞ HABERLER


1 2 3 4 5
 
DİĞER GÜNÜN İÇİNDEN HABERLERİ
 Cami yapımında saflar değişti
 Trafik canavarını yendi çığa teslim oldu
 Postadan 'talih kuşu' çıktı
 Eski eşinden antikaları istedi
 Hayalet silah prim yaptı
 Aşkı çılgınlık ve kıskançlık besliyor
 'Dikkat, eşcinsel kovboy giremez'
 Önce protesto, sonra alkış
 Parkta 'evcilik' oynadılar
 Başını sokacak bir sarayı oldu!
 Kırdığı buzlar bini aştı!
 Moss'un annesi kızına özendi
 Yokuşta freni boşalan taksi dereye uçtu
 Karaköy İskelesi'nde nostaljik sergi
 "İstanbul'un Harlem'i" Sarıgöl dağıtılıyor
 Sokak ortasında kurşun yağmuru
 Kayıp işadamı ölü bulundu
 Kanlı baskının nedeni para mı?
 'Ek kariyer'e başvuru bugün
 Merdiven arızası dört saat bekletti
 İnternette ikinci bahar keyfi
 Sanal icada, gerçek servet
 Wikipedia yanlışlarla doldu
MEHMET BARLAS
Bayiler, şirketlerin de ekonominin de gözüdür,...
YAVUZ BAYDAR
Kod adı: Ebubekir
Trabzon'daki rahip cinayetiyle ilgili...
Hiç idmana çıkmayın!: 6-0
Hiç idmana çıkmayın!: 6-0
G.Saraylı futbolcular, idman boykotu yapıp doğru dürüst çalışmadan...
Nobre'ye taş
Nobre'ye taş
Sarı-kırmızılılar, Samsun karşısında kendini yere atarak penaltı...
Çiftçi'ye tebrikler Erdoğan'a biber
Erdoğan'ın "Ananı da al git" dediği çiftçi Öncel'e kutlama mesajları...
Başbakan'dan 'temsili' mesaj
Kahramanmaraş'ın düşman işgalinden kurtuluşu temsili törenlerle...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Pazar Sabah | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar | Arşiv | Künye | Ana Sayfa
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.
Üretim ve Tasarım   Merkez Bilgi Grubu