 |  |
 |
|
Erkekler erken ölüyormuş...
Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü'nce, Türkiye'de, 40 yaş üstü erkeklerin yaşam sürelerinin, kadınlara oranla daha kısa olduğu vurgulanırken, erkeklere bazı uyarılar da seslendirilmiş.
Türkiye'de kalp-damar hastalıklarından ölüm oranının, tüm ölümler içinde yüzde 43 oranıyla ilk sırada yer aldığını bildiren Sağlık Bakanlığı açıklamasında, yüksek tansiyon, sigara ve alkol kullanımı, şişmanlık, hareketsiz yaşam tarzı, diyabet ve bilinçsiz beslenmenin, özellikle 40 yaş üstü erkeklerde, kalp-damar hastalıklarına yakalanma riskini artıran faktörlerin başında yer aldığı kaydedilmiş...
Daha çok yaşamak için yapılması gerekenler arasında, yeterli ve dengeli beslenme, alkol ve sigaradan uzak durulması, besinler yoluyla alınan kolesterole dikkat, şekerli içecek ve tatlı tüketiminizi azaltmak, tuz tüketimine dikkat ve hareketli bir yaşam gibi maddeler var.
Doktoru adama bunları tavsiye edince "Bunları yaparsam daha mı uzun yaşayacağım" diye sormuş adam. Doktor da "Hayır ama bunları yapınca canınız o kadar sıkılacak ki, hiç bitmeyecek gibi gelecek yaşam size" demiş.
|
