kapat
   
SABAH Gazetesi
 
   Son Dakika
   Yazarlar
   Günün İçinden
   Ekonomi
   Gündem
   Siyaset
  » Dünya
   Spor
   Hava Durumu
   Sarı Sayfalar
   Ana Sayfa
   Dosyalar
   Teknoloji
   Emlak
   Otomobil
   Detaylı Arama
   Arşiv
   Etkinlikler
   Günaydın
   Televizyon
   Astroloji
   Magazin
   Sağlık
   Cuma
   Cumartesi
   Pazar Sabah
   İşte İnsan
   Sinema
   20. YILA ÖZEL
   Turizm Rehberi
   Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Günde beş meyve felci engelliyor

Daha sağlıklı bir yaşam için daha çok sebze ve meyve yemek gerektiği bir kez daha ispatlandı. Bilim adamlarının yaptığı araştırmaya göre, her gün 5 porsiyon meyve ve sebze tüketmek, felç riskini yüzde 25 oranında azaltıyor. İngiltere'de yapılan araştırmalar günde en az 5 posiyon meyve veya sebze tüketenlerin 3 porsiyondan daha azıyla yetinen insanlara oranla çok daha sağlıklı olduğunu ve felç olma riskinin azaldığını ortaya çıkardı.

LİF ZENGİNİ
Uzmanlar yeme alışkanlığını değiştirerek sebze ve meyveye dayalı beslenenlerin kalp krizine karşı da daha dirençli olduğunun da altını çizdi. Londra Üniversitesi profesörlerinden Graham MacGregor, ölüme ya da vücutta hasara yol açan kalp krizi ve felç gibi hastalıkların kan basıncıyla doğrudan ilgili olduğunu söylerken, potasyum, lif ve antioksidan bakımından zengin olan meyve, sebze gibi gıdaların kan basıncını düşürdüğü dolayısıyla da felç riskini düşürdüğünü belirtti.

DIŞ HABERLER


1 2 3 4 5
 
DİĞER DÜNYA HABERLERİ
 'Silahları bırakın'
 Erdoğan'dan Hamas'a hem uyarı hem destek
 Teflona 2015'te 'elveda'
 Caroline bebek bekliyor
 BM Kıbrıs için yeniden devreye girmek istiyor
 "Berlusconi esprimizi çalıyor"
 'Türkiye haberleri çok iyi'
 Chirac'ı radyoda işlettiler
 Bin Ladin'i kıl payı kaçırmışlar
 USA'ya casusluk suçlamaları
 Endonezya'da 7.7'lik deprem
 Hızlı seks hayatı kalbi koruyor
 En iyisi, sigarayı aniden bırakmak
Bu kez de çıkamazsak...
Bu kez de çıkamazsak...
Milli Takım, 2008 Avrupa Şampiyonası elemelerinde tam dişine göre...
Çetin grup ama finallere gideriz
Çetin grup ama finallere gideriz
Terim, kura için "Ne çok kötü ne de çok iyi" dedi. Türkiye'nin...
Subaşı Camii kuşatıldı
Subaşı Camii kuşatıldı
Başı açık kadınlara müdahale için 'tam yetkili' Müftü Yardımcısı cami...
Ankara'da Cuma rezaleti
Ankara Hacıbayram Camisi'ndeki cuma namazına kadınları almadılar.
Aşkın anılarını yazıyor
Rektör Aşkın'a, cezaevinde bulunduğu süre içinde 3 bine yakın destek...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Pazar Sabah | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar | Arşiv | Künye | Ana Sayfa
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.
Üretim ve Tasarım   Merkez Bilgi Grubu