|
 |
 |
 |
 |
|
700 yıllık bebek masajı
Çocukların zihinsel ve fiziksel gelişimine katkı sağlayan Çinlilerin bebek masajıyla sizde bebeğinizi mutlu edebilirsiniz. 700 yıldır uygulanan bu masajın çeşitli tedavi edici etkileri de var. İşte, bebek masajının püf noktaları...
* Alnına yavaşça dokunup içten dışa doğru ovun. Kaş, gözkapağı, burun, yanak, ağız ve kulak çevresini de ovun.
* Yumuşak hareketlerle boynun ön kısmına dokunun. Boynun arkasında deri altındaki kasları yukarıdan aşağıya, omuzlar üzerinden göğsüne doğru ovun.
* Baş parmağınızla işaret parmağınızı birleştirerek bebeğin kolu etrafında bir halka yapın. Koltuk altından aşağı doğru okşar  gibi inin. Bilekte yavaşça döndürme hareketi yapın.
* Yuvarlak hareketlerle midesine masaj yapın. Karnını avuç içinizle saat yönünde ovun.
* Sırasıyla parmaklarına ve ayak tabanına yavaşça basınç uygulayın. Parmaklara basınç yapmaya devam edin. Bacaklarını dizden yavaşça bükün ve baldırlarını gövdesine bastırarak egzersiz yapın.
* Bebeğinizi yüzüstü çevirin. Baş, boyun, sırt ve bacaklarını aynı yönde ovun. Omuzlarına ve sırtına yumuşak hareketlerle masaj uygulayın. Omurgasına masaj yapmayın sadece ellerinizi üzerine koyup bekleyin. Sırtını biraz daha ovun. Bacaklarının üzerinden ayaklarına doğru okşayın. (Hayata İlk Adım)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
