kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Son Dakika
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Teknoloji
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
    Cumartesi
  » Aktüel Pazar
    Otomobil
    İşte İnsan
    Sinema
    Turizm Rehberi
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
İleri derecede var
Tesettür giyim kemik erimesine neden oluyor
İleri derecede var
Soyunmadan yapılır
Yaz tatili yetersiz
Risk faktörleri
Evin içinde de güneşlenebilirsiniz

İleri derecede var

Prof. Dr. Merih Sarıdoğan (Türkiye Osteoporoz Dern. Başkanı).

"Kapalı kesimlerde kemik erimesi problemi çok yaygın. Bedenin D vitamininden yararlanması için yüz ve ellerin açık olması yeterli ama bunların da olmadığı çarşaflar var. Hatta sokağa bile hiç çıkmayan kadınlar var. El, yüz ve ayakların 40 santimetrekare gibi bir alanının günde 1 saat güneş alması gerekir. Güneşin de çıplak tene temas etmesi lazım. Herhangi bir kıyafet ya da cam bile araya girmemeli. Ciltte D vitamini zaten inaktif olarak var. Bunun aktif hale geçmesi için cildin güneşle temas etmesi lazım. Kapalı giyimli hanımlarda osteoporozdan (kemik erimesi) daha da ileri safha olan osteomalazi görülüyor. 24-25 yaşlardaki üç kadın hastamda kapalı giyim nedeniyle ileri derecede kemik erimesi var. Son 6 aydır takip ettiğim bir hastama "Bu yaz güneşlendin mi'' diye sordum, "5 kere denize girdim'' dedi, ama artık nasıl bir mayoyla girdi bilmiyorum. Bu kadar güneşli bir ülkede bu sorunun olması anlaşılır gibi değil.''
DİĞER GÜNCEL HABERLERİ
 Büyük Prens
 Bileklerini haksızlık büktü
 Venedik nasıl kurtulur
 Jako'yu neşeyle andılar
 Sinek ilacıyla çözülen cinayet
 Mehmet'e zorla cinsel muayene kadın derneklerini kızdırdı
 Hayatını ve sanatını kadınlarla değiştirdi
 Şehir isyanları
 Ünlüler top üstünde zayıflıyor
 Engellilerin hayatı fotoğraflandı
 CNR'da müzik festivali gibi fuar
 Osmanlı eserleri açık artırmada
 Türk gençliği cinselliği medyadan öğreniyor
 Dümbüllü'nün kavuğu Şensoy'da değil bankada
 Bombaların öyküsü
 Şemdinli'de kadın olmak zor zanaat
 Karşı'nın yıldızı Çarşı'nın korkusu
 Kazablanka'nın beyazı, Marakeş'in mavisiyle FAS
 İstanbul'un şöhreti buzula bile ulaştı
    Aktüel Pazar Yazarlar
  » Güncel
    Hobi
    Röportaj
    Gurme
    İyi Yaşa
BALÇİÇEK PAMİR
Fatih Terim'den bir Petek Dinçöz yaratmayı...
MEHMET ALTAN
Gökyüzüne işeyenler
Geçen hafta belim kopmuş bir...
REFİK DURBAŞ
Kars'tan, Picasso'dan Blues'dan üç...
Sakın annem duymasın ben hızı seviyorum
Sakın annem duymasın ben hızı seviyorum
Sörfte Avrupa şampiyonu olan Çağla Kubat denizde olduğu kadar yolda...
Nissan Patrol: Bir arazi efsanesi
Nissan Patrol: Bir arazi efsanesi
1970'lerde Jeep Wagoneer'la, Land Rover'la 1980'lerde Chevrolet...
Kendinize yaptığınız baskıdan hemen kurtulun
Yarattığınız stresin vücudunuzda kronikleşmesini...
Tabletle gelen güzellik
Kadınların güzelleşmek için birbiriyle yarıştığı günümüzde, gıda...
Mantar çiçek gibi toplanmaz
Şimdi tam mevsimi ama mantarların hangilerinin yenilebilir olduğunu doğru...
Picasso Şile palamudunu sever miydi?
'Picasso'nun Sofrası' adlı kitap büyük bir sanatçının ruhunun derinlerine,...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.