kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Son Dakika
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Teknoloji
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
  » Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    İşte İnsan
    Sinema
    Turizm Rehberi
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Günün ilk saatlerinde kolay işleri seçip depresyonu yenin
Düşüncelerinizi gözden geçirin
Düşünce ve davranışlar yavaşlıyorsa depresyon kapıda
Depresyondan Kurtulmak İçin Öneriler

Günün ilk saatlerinde kolay işleri seçip depresyonu yenin

Mutlaka tedavi edilmesi gereken ve tedavisi mümkün olan yaygın bir hastalıktır depresyon... Depresyonun belirtileri her kişiye göre farklılık gösterir. Kendinizi yorgun ve bitkin hissediyorsanız depresyonda olabilirsiniz. En iyisi bir günü parçalara bölün, hoşunuza gidecek şeyler yapın, sabahları kolay işlere öncelik verin

İstanbul Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Konsültasyon-Liyazon Psikiyatrisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Sedat Özkan, depresyonun dikkat edilmesi gereken önemli bir sağlık sorunu olduğunu ve bunun zayıflık olarak algılanmaması gerektiğini söylüyor. En sık görülen ruhsal bozukluk olan depresyonun Türkiye'deki yaygınlık oranının yüzde 9-20 olarak saptandığını dile getiren Prof. Dr. Özkan, şöyle konuşuyor: "Depresyon herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir. Ama en sıklıkla 24-40 yaşları arasında görülür. Her 4 kadından biri ve her 10 erkekten biri, hayatlarının bir döneminde depresyon geçirir.

YAŞAM KALİTESİ BOZULABİLİR
İntihar riski sağlıklı topluma göre 30 kat fazladır, uygun tedavi alamayan depresyonlu hastaların yüzde 15'i intihar eder. Depresyon yaygın oluşunun yanı sıra yol açtığı yeti yitimi ve riskler nedeniyle de önem taşır. Depresyondaki kişilerde sağlık harcamaları ve işten uzaklaşma daha yüksektir. Yaşam kalitesi ileri düzeyde bozulabilir. Depresyonlu hastalarda iş görmezlik, sağlıklı bireylerden 5 kat fazladır. Hekime başvuran insanlar, bedeninin yanında ruhsal durumunu da anlamaya çalışmalıdır. Bu insanların fiziksel yakınmaları ile ruhsal-duygusal durum, stresli yaşam olayları arasında ilişki vardır. Hastanın çok yönlü, yani biyo-psikososyal ve çevresel bütünlüğü içinde ele alınması, kapsamlı bir değerlendirme yapabilmek için, ele alınan kişinin kendisi ve çevresiyle ilgili yeterli bilgilerin toplanması gerekir. Tüm bu bilgiler toplanırken kişinin, davranışları açısından (hekim tarafından gözlemlenen, kendisi ve çevresi tarafından anlatılan davranışlar), dinamik açıdan (bilinçli ve bilinçdışı aile dinamikleri, motivasyonlar), sistemik açıdan (fiziksel, yapısal sistemlerin yanı sıra ego yapısı ve aile yapısı vb.) durumları gözlemlenerek değerlendirilir. Böylece belirtilerin ya da yakınmaların o kişi için geçerli olan anlamı, belirtinin ortaya çıkmasında tetikleyici olabilecek etkenler, belirti ya da belirtilerin kişide yarattığı etkiler ve tüm bunların içinde yaşadığı ortam çerçevesinde anlamı gözlemlenerek belirlenir. Hasta kendini iyi hissetmeye başladıktan sonra eğer tedavi erken kesilirse yeniden eski depresif duruma dönüş olabilir ve bu nedenle tedaviyi yarım bırakmamak gerekir."
DİĞER SAĞLIK HABERLERİ
 Günün İlk Saatlerinde Kolay İşleri Seçip Depresyonu Yenin
 Çocuğa Hastalığını Anlatın Cezalandırıldı-ğını Düşünmesin
 Sorunlu Evliliği Çocuk İçin Sürdürmeyin
 Boşanmastresi İki Yılda Geçmezse Hasta Ediyor
 Kilo Ve Obezitenin Sebebi Hormonlar
 Regl Gerilimi Kader Değil Balık Yiyerek Kurtulabilirsiniz
 Kanserli Hastada İlk Belirti Aşırı Sinirlilik Olabilir
 Öfke Ağrıyı, Sevgisizlik De Yalancı Astımı Doğuruyor
 Selvinaz Yaşıyor Yüzü Öldü
 Kezzapla Kaybolan Güzellik
 Ten Kokusunda Aşka Davet Var
 Cinsel Sorunlu Çiftler Artıyor
 Her Derde Deva Kızılcık Meyvesi
 Parfümü Partnerinizle Seçin
Dünya sağlam bir miras daha kazandı
Dünya sağlam bir miras daha kazandı
UNESCO'nun dünya mirası listesinde bulunan Zeyrek'te başlatılan...
Kendi dillerinde göbek atacaklar
Kendi dillerinde göbek atacaklar
Eğlenceli müzikleri ve kıvrak danslarıyla ünlü Romanlar, kendi...
Kars'ın şımarık Kürt kızı!..
Kars'ın şımarık Kürt kızı!..
Esmer dergisi, yeni sayısına Hülya Avşar'ı kapak yaptı. Aile geçmişi...
İbo Tarkan'ı üçe katladı
İbo Tarkan'ı üçe katladı
'İmparator' namıyla anılan İbrahim Tatlıses ile 'Megastar' Tarkan...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.