kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
  » Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    İşte İnsan
    Sinema
    Turizm Rehberi
    Teknoloji
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Dişlere elma saçlara soğan
Parlak bir cilt için bitki çayı

İsviçreli ünlü bitkibilimci Alfred Vogel, saçların daha parlak görünmesi için soğan suyuyla yıkamayı öneriyor. Parlak bir cilt için de bitki çaylarının nimetlerinden yararlanabilirsiniz. Vogel'a göre dişlerin sağlıklı olması için sert yiyecek çiğnenmeli. Elmanın asitli suyu ise dişlerin temizlenmesine yardımcı oluyor.


Dişlere elma saçlara soğan

Saçlarınızın daha parlak gözükmesini istiyorsanız soğan suyuyla saçlarınızı yıkayabilirsiniz. Çünkü soğanın içinde bulunan kükürt, kafatası derisi için çok besleyici.

Yeni birisiyle tanıştığınızda ilk dikkati çeken dişleri, saçları veya cildi olur. Tüm bunlar bir insanın ne kadar sağlıklı olduğunun da göstergesi. Kendinizi sağlıklı hissetmenizin en önemli şartlarından biri sorunsuz dişlere sahip olmaktır. Ünlü bitkibilimci Alfred Vogel, dünyanın dört bir yanında çok satanlar listesine giren "Doğal Doktor" adlı kitabında hemen herkesin dişlerinde sorun yaşamadan onların değerini anlamadığını anlatıyor. Halbuki dişleri vücudun bir numaralı savunma mekanizması olarak tanımlamak mümkün. Sindirim sisteminizin iyi çalışması için yediklerinizi düzgün bir şekilde çiğnemeniz gerekiyor. Bunun için de sağlıklı dişlere ihtiyacınız var. Burada belirtmemiz gereken ilginç bir nokta var. Ne kadar sert yiyecek çiğnerseniz, dişleriniz o kadar sağlıklı kalır. Bunun için sık sık elma yemelisiniz. Çünkü taze bir elma hem bol çiğnemeyi gerektirdiğinden hem de asitli suyu dişleri temizlediğinden oldukça faydalı. Bunun yanı sıra doğal olmayan tüm yiyecekler, dişlere oldukça fazla zarar veriyor. Örneğin yemeklerinizde çavdar ekmeği yemeye özen gösterebilirsiniz. En önemlisi de yeterli miktarda kalsiyum almak. D vitamini ve florür de dişlerin güçsüzleşip çürümesini engelliyor. Bunun için kullandığınız diş macunu çok önemli. Biberiye gibi doğal kimyasal maddelerin bulunduğu macunları kullanmalısınız.

HER SAÇA ÖZEN
Vücudun en çok dikkat çeken parçalarından bir diğeri ise saçtır. Saçların özellikleri ise kişiden kişiye hatta ırktan ırka göre değişir. Örneğin Asya ülkelerinden olanların canlı ve koyu renkli saçlarına karşın, Kuzey Avrupa ülkelerine mensup olanların sarı renk saçları daha güçsüz olabilir. Burada unutulmaması gereken nokta havadaki oksijenle daha çok temas eden saçların, daha sağlıklı olduğu yönünde. Zaten genel olarak ne kadar sağlıklı olduğunuzu saçlarınızın parlaklığından da anlayabilirsiniz. Saçın yapısında silis, bakır, arsenik, manganez ve sülfür bulunuyor. Bunların miktarı saçın cinsine göre değişiyor. Örneğin sarışınlar soğanlı tonikle saçlarını yıkamalı. Eğer kafatası derinize özen göstermek istiyorsanız, öküzgözünden yapılan merhemlerle masaj yapabilirsiniz. Saçlarınızın dökülmesinden şikayetçiyseniz içinde lanolin de bulunan bu kremler oldukça işe yarayacaktır. Özellikle gençlerde sıkça gözlenen sorun olan saçlarda yağlanma, çoğu zaman rahatsız edici sorunlar yaratabiliyor. Bunun için sıcak suyla banyo yapmak ve sıcak iç çamaşırı giymek öneriliyor. Piyasada her çeşit saç için yüzlerce farklı bakım kremleri bulunuyor. Bunların arasından bazıları kuşkusuz oldukça faydalı. Ancak Vogel'in bir önerisi var ki, son derece masrafsız ve kolay. Saçlarınızın daha parlak gözükmesini istiyorsanız soğan suyuyla saçlarınızı yıkayabilirsiniz. Çünkü soğanın içinde bulunan kükürt kafatası derisi için çok besleyici. Eğer bu yönteme sıcak bakmıyorsanız, soğanlı saç losyonlarından da kullanabilirsiniz. Daha iyi sonuç almak istiyorsanız içinde F vitamini bulunan lanolinli kremleri de uygulamakta fayda var. Bunların hepsinin doğal olmasına dikkat etmeyi unutmayın.

KIŞIN YAĞLI KREM
Cildiniz yaşayan bir deridir. Bunun için ihtiyaçlarını gidermeniz gerekir. Ancak bundan önce ciltlerin de, saçlar gibi farklı çeşitlerinin olduğunu söylemek gerekir. Örneğin kuru ciltler çok hassastır. Bu nedenle ısı farklılıklarından çabuk etkilenirler. Ellerinizi sabunla yıkadıktan sonra özellikle kış aylarında yağlı krem kullanmanız gerekir. Bunun için bitki özlerinden yapılan kremleri tercih etmelisiniz. Yaşadığınız bölgenin cildinize etkileri de büyük oluyor. Örneğin Alfred Vogel'e göre Afrika'da ve Güney Amerika'da yaşanların ciltleri görevlerini her zaman içini daha iyi yerine getiriyor. Bunun sebebi de sürekli ince kıyafet giyiyor olmaları. Bu da ciltlerinin havayla ve güneş ışığıyla daha fazla temas ettiği anlamına geliyor. Yine de parlayan bir cilt istiyorsanız bazı bitkilerin nimetlerinden yararlanabilirsiniz. Mürver ağacı çiçeği, nane ve yaban kerevizi karışımından oluşan bir içecek hazırlayıp içmenizde fayda var. Buna alternatif olarak karışık bitki çayı da içmeniz mümkün.
DİĞER YAŞAMA DAİR HABERLERİ
 Kendileri kurtuldu sıra diğerlerinde
 Bu kız ahtapot gibi bi şey valla
 Ünlülerin köpekleri lüks içinde yaşıyor
 Hızır acil servis
 İki albümde 'dub' hadisesi
 Efsane devam ediyor
 Benzeriz birbirimize
 Kalsiyum gribe karşı koruyor
 Bu tasarımları aşk yarattı
 Stil
 Büyücü Harry yeniden aramızda
 Baban da mı cool'du?
 'Din değiştirme'sine güreş tutmak
 Ellere var da bize yok mu?
 Elma dersem çık Metin
 Babasının izinde bir yardım meleği
 Şiirin çıkmaz noktası
 Konferanstan sonra kitaplar da mahkemede
 Orkun Uçar ne okuyor?
    Cumartesi Yazarlar
    Güncel
  » Yaşama Dair
    Sinema
    Gurme
PROF. DR. ERDEM YEŞİLADA
Her tip kanser ve hastalık tedavi...
ETA tarihinden kanlı sayfalar
ETA tarihinden kanlı sayfalar
Aslında biraz fazla uzun ve karışık bir film. Ama yine de baştan sona...
Bu randevuya hayır demek mümkün mü?
Bu randevuya hayır demek mümkün mü?
Toplum içinde, hatta büyük bir aile içindeki büyük yalnızlığımız, bir...
Kebap deyince akan sular duruyor
Gazeteci-yazar Hıncal Uluç tam bir kebap tutkunu. Kebaba düşkünlüğü,...
Kırmızı siyah bir sergi hikayesi
"Resim Heykel müzesini bir tarafa bırakırsak, gerçek anlamda ilk sanat müzemize...
Hollywood yıldızları bu modacının tasarımlarını yere göğe koyamıyor
İsmini 'çok şık, çok tarz' anlamına gelen 'bon chic, bon genre' deyiminden alan...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.