Bulmaca çöz, bunama!
İrlandalı bilim adamları, bulmaca, spor ve doğru beslenmenin birlikte uygulandığı bir program sayesinde beynin 14 yıl daha genç kalmasının sağlandığını belirtti. Dublin'de araştırmalarını sürdüren Ian Robertson, "Beynimiz plastik gibidir. Ona nasıl bir şekil verirsek, öyle kalır" dedi. Dört ay boyunca 60 yaşlarındaki deneklerle çalışan ekip, sık sık bulmaca çözenlerin beyinlerinin ön lobunun; karar verme, inisiyatif alma, espri yapma gibi olayları kontrol eden kısmın geliştiğini gözlemledi. Bu yüzden Robertson, bulmaca çözerek beyin yaşının geriye çekilmesinin, hafızanın geliştirilmesinin mümkün olduğunu belirtti.
|