  |
|
Hafıza ve duygumerkezleri aynı
Beynimizin tamamını kullanabileceğimiz bir gün gelecek mi?
Beynimizin tamamını kullanmadığımız zaten bir efsane. Beynin fonksiyonları değişik bölgelerde yer aldığı için değişik zamanlarda değişik bölgelerini kullanıyoruz. Fakat bu bölgeleri hangi kapasite ile kullandığımız hormonal, duyusal ve açlık durumumuza bağlı. Önemli bir sınavdan önce beynin tam olarak dinlenmiş olmasında, stressiz bir ortamda sınava girilmesinde fayda var.
Hafıza güçlendirilebilir mi?
Hafıza beynin en karmaşık fonksiyonlarından biridir. Beyinde birçok değişik bölgenin birlikte çalışması sonucu ortaya çıkan bir kavramdır. Örneğin hafıza için en önemli bölgelerden biri 'hipokampus' denilen, beynin merkezine yakın, her iki tarafta bulunan ve hafızanın oluşmasında ilk durak noktasıdır. Bu bölge aynı zamanda insan duyguları ile de yakından ilgilidir. Bu yüzden, hoşumuza giden konular hafızamıza daha kolay kaydedilir. Konuyu sevdirmek, sevmek ve eğlenceli hale getirmek, bu bölgeyi aktif hale getirdiğinden, öğrenmek kolaylaşır. Fakat iş bu noktada bitmiyor. Öğrenmenin ve hafızanın devamlı hale gelebilmesi için bilginin bu bölgeden beynin başka bölgelerine taşınması gerekiyor. İşte bu, tekrarlar sayesinde gerçekleşiyor. Ne kadar tekrarlanırsa, öğrenme o kadar kolaylaşıyor.
|
