|
|  | Çiftlerin, doğum sonrasında dikkatli olması gerekiyor!
Evli çiftlerin, ilişkilerini mutlu ve sağlıklı bir biçimde devam ettirebilmeleri için dikkat etmesi gereken en önemli konulardan biri de, doğum sonrası cinsel hayat. Gerek doğumun ardından bebekle sık sık ilgilenme zorunluluğu, gerekse estetik kaygılar; yeni anne baba olan çiftlerin...devamı | | |
| | 'İlk gece' kadın erkek herkesi korkutuyor
Cinselliğin, toplumun büyük kısmında hâlâ tabu olarak kabul edildiği ülkelerde, bireylerin cinsel hayatını cehenneme çeviren sorunların başında, ilk gece korkusu ve vajinismus geliyor. Şaşırtıcı olansa, bu sorunların eğitim düzeyi yüksek kadınlarda da görülüyor olması. Bu sorunları...devamı | | |
| | 5 dakika dans edin toksinlerden arının
Günlük detoks uygulaması günümüzde artık moda haline geldi. Toksinlerin vücuttan atılması olarak özetlenebilecek bu yöntemde; kırmızı et, balık, süt ve süt ürünleri gibi pek çok gıda yasaklanırken taze sebze ve meyve tüketimi gerekli görülüyor. Bunun yanı sıra en etkili toksin atımı her...devamı | | |
| | İyi bir cinsel yaşam için 'cinsel IQ'nuzu yükseltin
Düzenli bir cinsel yaşamın, kişisel mutluluğun ve sağlıklı bir ilişkinin temeli olduğuna dikkat çeken uzmanlar; cinsel yaşamın öneminin hiçbir şeyle kıyaslanamayacağını belirtiyor. Doktorlara göre, seks hakkında öğrenilen birçok şey yanlış ve kişiyi suçluluk duygusuna sürüklüyor. Cinsel...devamı | | |
| | Bel çevresi ölçümü erkekte 94 kadında 80 santimi geçmemeli
İdeal kiloyu korumak, pek çok hastalığı engellerken ömrü de uzatıyor. Uzmanlar, kişinin sağlık raporunun bel çevresi ölçümünde gizli olduğunu söylüyor: Kadında 80, erkekte 94 santimi geçmeyen bel çevresi genç yaşamın formülü kabul ediliyor. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Endokrinoloji...devamı | |
|
