kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
    Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
  » Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Bu zayıflama programıyla kilo vermemek çok zor
Bu zayıflama programıyla kilo vermemek çok zor
"Zayıflama çorbası"nın tarifi

İşin sırrı bu listede saklı

"804" adlı 8 günlük diyet programında dilediğiniz kadar çorba içip listeye uyarsanız rahatça kilo verebilirsiniz.

1- Lahana, kereviz, kırmızı dolmalık biber soğanla hazırlanan çorbayı evde de yapabilirsiniz. "804"ün özü işte bu çorba.

2- Programın içindeki tablet ve şurup bağırsak emilimini destekler ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

3- Alkol, tatlı, şekerli içecek ve kızartma yasak. Şekersiz kahve içebilirsiniz.



Bu zayıflama programıyla kilo vermemek çok zor

"804" isimli zayıflama programının içindeki diyet listesine uyarak ve lahana çorbası içerek sağlıklı bir şekilde forma girebilirsiniz.

Bu köşede, kendi geliştirdiğim "804" isimli zayıflama programından söz etmeyi hiç tercih etmedim. Doğal beslenme, diyet kuralları gibi konularda tecrübelerimi ve bilgilerimi sizinle paylaşmak ilk amacım oldu. Ancak geçtiğimiz hafta bazı Türk meslektaşlarımın "804"le ilgili yazdıkları üzerine, uzun yıllar çalışarak geliştirdiğim programın temel özelliklerini bir kez daha anlatma gereğini hissettim. "804", 6 yıldır bütün dünyada on binlerce insanın sağlıklı kilo vermesine yardımcı oldu. Bildiğiniz gibi "804" adlı zayıflama programı "8 günde 0 zorlukla 4 kilo" anlamına geliyor. Bu program tablet, şurup ve çorbadan oluşuyor. Unutmadan söylemeliyim 4 ortalama bir kilo. Fazla kilosu olanların kilo kaybı daha fazla. Sadece 1-2 kilo fazlası olanlar da gerektiği kadar veriyor. Sekiz günlük küre başlayanların, programı uyguladıkları sürece tabletleri sabah iki, akşam üç adet olmak üzere günde iki kez alması gerekiyor. Her sabah bir ölçek şurup da bir bardak suyun içine konarak içiliyor. Hem tabletler hem de şurup vücudun drenaj sistemini çalıştırıyor ve antioksidan etki yapıyor. Tablet ve şurup bitkisel içerikli. İçeriğinde yeşil çay, limon meyvesi lifleri, uluavratotu gibi doğal bitki özleri ve kurucusu olduğum les 3 Chenes Laboratuvarı tarafından geliştirilen yağ birikimini azaltan doğal ve etkin bir madde olan Citriglucanr var. Ve bu sistem vücudun gaz yapmasını, şişmesini önlüyor aynı zamanda da yağ yakımını hızlandırıyor, Şunu hatırlatmakta büyük yarar görüyorum ki, "804" programının içinde şurup, tablet ve çorbanın dışında bir diyet listesi de çıkıyor. Bu diyet listesi tek başına bile kilo vermenize yardımcı olur. "804" başlangıç programındaki tablet ve şurup, kendinizi formda hissetmenizi sağlar, bağırsak emilimini destekler ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Diyet listesinin de içinde bulunduğu kitapçıkta sekiz gün boyunca neyin yenip, neyin yenmeyeceği tüm ayrıntılarıyla anlatılıyor. Alkol, tatlı, şekerli içecekler, kızartmalar kesinlikle yasak. Şekersiz kahve, haftada bir kez şekersiz meyve suyu, haftada bir kez kaymaksız süt serbest. Günde en az 1.5 litre, sabah kalkınca ve her öğünden önce 2 bardak su için. Su transiti kolaylaştırır ve tokluk hissi yaratır. Özetle bu sekiz gün içinde yapacağınız şu; bütün gün sabah, öğle ve akşam istediğiniz kadar çorba tüketmek. Çorbanın içinde lahana, kereviz, kırmızı dolmalık biber ve soğan var. Paketin içinden 12 porsiyonluk çorba çıkıyor. Bu çorbayı evde de yapabilirsiniz ama içine sakın farklı sebzeler koymayın. Sabahları 3 Starter kapsül ve bir doz şurup, akşamları 2 adet Starter kapsülü yutmak ve sekiz günün özel mönüsüne uymak programın özünü oluşturuyor. Şimdi pek çok kişinin "Peki bu kiloları nasıl koruyacağız?" dediğini duyar gibiyim. Sekiz günlük program bittikten sonra 22 günlük koruma programına geçiliyor. Bu süre içinde yine yediklerinize içtiklerinize dikkat etmeniz şart. Bir de bu 22 günü geçirmeden yeni bir sekiz günlük programa başlamak da kesinlikle yasak.

Eric Favre

DİĞER GÜNCEL HABERLERİ
 Genç Sultanların şampiyonluk kıyafetleri hazır
 Kız arkadaşımla görünemem çünkü korkuyorum
 Hapisteki çocuğun beklediği kamyon artık gelmeyecek
 Kuran kursları açılacağına dil okulları açılmalı
 Şampiyon otomobil yaratıyorlar
 Bitkilerin simyacıları İstanbul'a geliyor
 Sorunsuz ergenliğin temeli çocuklukta
 Medrano Sirki 14 kaplan gücünde
 Doğal yaşam trendi onları da etkiliyor
 Bu alet çok iş beceriyor, çok
 Önce dost biriktirin
 700 kişilik yürüyüş
 Bu tren festivale gider
 Suçlu oranındaki artış korkutucu
 İzmir'de dostluk festivali
 Koleksiyonu için özel müze kurdu
 Klarnetin piyano ve kemanla buluşması
 Tatil ve sanat iç içe
 Kusursuz bacak hayal değil
    Cumartesi Yazarlar
  » Güncel
    Yaşama Dair
    Sinema
    Gurme
BALÇİÇEK PAMİR
Ellerini yıka da öyle gel sofraya
Bir yemek kokusu...
FİLİZ AKIN
Beğenilen hanımlar
Saltanat kayığı Esma Sultan Yalısı'na...
ALİ POYRAZOĞLU
Size ne lan! Bunlar bizim içişlerimiz...
Bodrum'da hal...
Türk şaraplarında kalite yükseliyor
Türk şarapçılığı dönüm noktasında. Şaraplarımızı artık yabancılara rahatlıkla...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.